WILLKOMMEN

Ganz herzlich willkommen im Kadampa Meditationszentrum München!

Zentral in der Münchner Innenstadt, 2 Minuten vom Viktualienmarkt in einem Hinterhof gelegen, bietet das Kadampa Meditationszentrum München eine Oase des Friedens. Hier haben alle Interessierten die Möglichkeit, mit einem vielschichtigen Programm, buddhistische Meditation und modernen Kadampa Buddhismus kennenzulernen, durch Meditation inneren, geistigen Frieden zu kultivieren und somit Frieden in unsere Beziehungen zu anderen und in die Welt zu tragen.

ÖFFNUNGSZEITEN

Wir sind momentan SEHR BEGRENZT vor Ort geöffnet und hoffen aber bald wieder für euch offen zu sein!!!

Montag – Mittwoch: 16:00 – 21:00 Uhr

Donnerstag / Freitag: 17:00 – 21:00 Uhr

Wochenende: rund um / während den Kurszeiten

Es gibt auch einen Shop:
mit Büchern und Meditationsbedarf  ( Bitte, während wir wegen Covid –19 geschlossen sind, einen Termin machen wenn ihr im Shop etwas kaufen möchtet )

COVID-19 - Update 8. März 2021

>>Hauptsächlich finden die Veranstaltungen im KMC München  weiterhin via Live Stream-Übertragung statt! Viele Veranstaltungen des Allgemeinen Programms sind anschliessend zeitversetzt bis 48 Stunden nach dem Kurs verfügbar.

Wie es unser Meditationsraum erlaubt, möchten wir für manche Veranstaltungen einigen Leuten die Gelegenheit geben vor Ort teilzunehmen. Es besteht allerdings eine FFP 2 Schutzmasken Pflicht und Hygieneregeln sind in Kraft.

>> English classes  are currently not offered. We will be happy to connect you to a centre that offers online teachings in your language. We will resume our English class as soon as we are open for in person attendance.

WHAT’S ON

Dienstag, 20. April

Wochenprogramm & Events in deine Emailbox

Was passiert an einem Meditationsabend?

NÄCHSTE KURSE

Buddha Manjushri Ermächtigung

 WOCHENENDKURS

mit Gen Khandro

30.  APRIL – 2. MAI

DEN INNEREN KRITIKER

ZUM SCHWEIGEN BRINGEN

Kurs am Sonntag

mit Gen Khandro

16. MAI

10:00 – 13:00 Uhr

Buddha Shakyamuni

Internationales Kadampa

Frühlingsfestival 2021

mit Gen-la Kelsang Khyenrab

28. MAI – 2. JUNI

VORTEILE DER MEDITATION

INNERE RUHE FINDEN

Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken durch Meditation ab, kommt unser Geist zur Ruhe, dann entsteht in uns ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand von Zufriedenheit und Wohlgefühl hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags umzugehen.

STRESSREDUKTION

Ein grosser Teil des Stresses und der Anspannung, die wir normalerweise erleben, kommt aus unserem Geist. Viele unserer Probleme, vor allem auch gesundheitliche, werden durch diesen Stress verursacht oder verstärkt. Bereits durch eine tägliche Meditation, z.B. über unseren Atem, von nur zehn bis fünfzehn Minuten können wir diesen Stress abbauen.

LÖSUNGSWEGE

Meditation ist eine wissenschaftliche Methode, um unsere menschliche Natur zu verbessern. Jeder benötigt ein gutes Herz, ein gutartiges Wesen, denn so können wir unsere eigenen Probleme wie auch die der anderen lösen und unserem menschlichen Leben Sinn geben.

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