1/2 Tageskurse am Wochenende
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Vor Ort im Zentrum
& online für Mitglieder
Die Kurse sind für Anfänger sehr gut geeignet und beinhalten Meditationen und Ratschläge aus den alten Weisheiten Buddhas. Diese Weisheiten zu verinnerlichen, hilft uns, unsere Alltagsherausforderungen in einem neuen Licht zu betrachten und sie in Chancen und Wachstumspotentiale umzuwandeln.
Vielleicht wolltest du schon immer mal meditieren lernen, wusstest aber nicht wie anfangen? Oder, du hast angefangen und es ist dir nicht gelungen, eine regelmäßige Meditations-Praxis aufrechtzuerhalten. Diese Meditationskurse bieten in vieler Hinsicht auch einen praktischen Einstieg in die Meditation und Inspiration zum weitermachen.
Im ersten Teil gibt es eine grundlegende Einführung zum Thema und im zweiten Teil eine Vertiefung des Themas.
In der Pause bieten wir einen einfachen, gesunden, vegetarischen Brunch an.
Du kannst jeweils am ganzen Kurs teilnehmen oder nur an der ersten Sitzung.
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Ein Meditationsworkshop mit
Brunch
Samstag, 30. August • 10:00 – 13:00 Uhr
Über diesen Kurs:
Oft sind wir in der Hektik des Alltags gefangen oder fühlen uns von den Herausforderungen und Schwierigkeiten, die wir in der Welt sehen und erleben, erdrückt.
Meditation schafft auf natürliche Weise inneren Raum und Klarheit, die es uns ermöglicht, unseren Geist unabhängig von den äußeren Umständen zu kontrollieren.
Während dieses halbtägigen geführten Meditations-Kurs wird Gen Khandro Übungen erklären, die dir helfen, inneren Frieden zu finden und zu bewahren, was uns ermöglicht, eine ruhige und flexible Geisteshaltung beizubehalten, unabhängig davon, wie chaotisch das Leben sein mag.
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Zeitplan:
10:00 – 11:00 — 1. Sitzung
Brunch
12:00 – 13:00 — 2. Sitzung
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Dieser Kurs wird auch, für Besitzer einer Zentrumskarte, als Livestream angeboten.
Unkostenbeitrag:
Bitte anmelden!
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Ein Meditationsworkshop mit
Brunch
Samstag, 20. September • 10:00 – 13:00 Uhr
Über diesen Kurs:
Manchmal fühlen wir uns völlig ausgeliefert und hilflos angesichts der vielen Probleme in der Welt. Als ein kleines Rädchen im großen Ganzen, das nichts tun kann, um die Welt zu verändern. Der Buddhismus gibt uns die kraftvolle geistige Praxis des Wunschgebetes an die Hand – die beste Methode, uns selbst und anderen zu helfen.
In diesem Kurs lernen wir das Wesen des Gebets kennen, wie wir unsere Gebete kraftvoll und wirksam gestalten und sie mit unserem geschäftigen Alltag vereinen können.
Der Vormittag schließt ab mit der gemeinsamen Praxis der Gebete für den Weltfrieden.
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Zeitplan:
10:00 – 11:00 — 1. Sitzung
Brunch
12:00 – 13:00 — 2. Sitzung
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Dieser Kurs wird auch, für Besitzer einer Zentrumskarte, als Livestream angeboten.
Unkostenbeitrag:
Bitte anmelden!
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Beschreibungen und Anmeldung in Kürze