Unterweisungen & Meditationen

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Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr

Wir bieten das Allgemeine Programm am Dienstag Abend für Inhaber einer Zentrumskarte auch als Live Stream an.

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Das Allgemeine Programm am Dienstag Abend  ist offen für alle Interessierten jederzeit dazuzukommen.

Jeder Abend bietet die Gelegenheit mit Anleitung zu meditieren, eine Unterweisung zu hören wie wir unsere menschlichen Probleme von Seiten unseres Geistes lösen können und somit entspannt und inspiriert in den Rest der Woche zu gehen.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet und betonen, wie man die Meditation und die damit verbundenen Übungen inmitten der Geschäftigkeit des modernen, täglichen Lebens anwenden kann. Die Verbindung von Buddhas Lehren und unserem Alltag ist die Essenz des Kadampa-Buddhismus.

Alle sind willkommen.

(Voranmeldung ist möglich aber nicht mehr notwendig)

Dienstag Abend

19:00 – 20:30 Uhr

Kadampa Meditationszentrum München
Rumfordstraße 1, Rgb
80469 München

Man kann wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl sitzen.

Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich. Wir empfehlen dir aber, bequeme Kleidung zu tragen.

  • Einzelner Abend: 10 €
  • 4er Karte: 32 € (online oder vor Ort kaufen)
  • Zentrumskarten: frei
  • Wellpass Mitglied: frei (bei Ankunft bitte einchecken)

Über diese Abende:

Meditation ist eine wissenschaftliche Methode, um die menschliche Natur von schlecht in gut zu verwandeln. Jeder muss gutmütig sein und ein gutes Herz haben.

– Geshe Kelsang Gyatso

Warum müssen wir gut sein? Warum sollten wir nicht einfach so bleiben, wie wir sind, jeder für sich, mit gelegentlichen heroischen Ausbrüchen von Selbstlosigkeit (die in den sozialen Medien festgehalten werden)?

Alles, was wir in den Nachrichten, in der Geschichte, um uns herum oder in unserem eigenen Leben sehen, bestätigt, dass  Isolation von anderen, egoistisches und herzloses Verhalten, keine auch nur annähernd erfolgreiche Strategie zu sein scheint, um dauerhaftes Glück oder Freiheit zu finden, weder individuell noch kollektiv.

Stattdessen besteht der Weg zu immer tieferem Glück darin, unsere inneren Probleme – unsere Verblendungen – loszuwerden und unser grenzenloses Potenzial an guten Eigenschaften wie Liebe, Mitgefühl, Geduld und Weisheit zu kultivieren.

Dies ist die wirkungsvolle Methode, um unsere eigenen inneren Probleme zu lösen – Probleme der Unwissenheit, der Depression, des Ärgers und so weiter – und es ist auch die wirkungsvolle Methode, um anderen praktisch zu helfen.

– Geshe Kelsang Gyatso

Ein glücklicher Mensch ist ein Mensch, der frei von negativen Gedanken ist und der mit anderen durch einen Geist der Liebe verbunden ist. Was sind die Gewohnheiten eines solchen Menschen? Nützliche Handlungen, die die Menschen, die uns umgeben, wertschätzen und eine harmonische Gesellschaft schaffen.

Akzeptanz • Freude • Dankbarkeit • Zufriedenheit • Wertschätzung • Bescheidenheit • liebevolle Güte • Großzügigkeit • Fähigkeit zu verzeihen • Focus auf den Sinn des Lebens

Praktische, lebensverändernde Ratschläge für jeden.

Die Abende sind in sich abgeschlossen, so dass du jederzeit einsteigen kannst. 

Keine Erfahrung erforderlich. Jeder ist willkommen.