Meditation am Vormittag

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Mittwoch, 8:30 – 9:15 Uhr – Early Bird Meditation

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Mittwoch, 10:00 – 11:00 Uhr – Allgemeines Programm (wiederholt vom Dienstag Abend)

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Freitag, 11:00 – 12:00 Uhr – Allgemeines Programm – Lamrim Meditationen

Für alle, die am Vormittag Zeit haben eine Stunde gemeinsam zu meditieren und wertvolle Einsichten aus Buddhas Herzen mit in den Alltag zu nehmen.

Jede Sitzung hat zwei angeleitete Meditationen und eine Erklärung über das Objekt der abschliessenden Meditation.

 
Medizin für unseren Geist!

Anschliessend hat es natürlich Zeit – wenn du Zeit hast – über eine Tasse Tee Fragen zu klären und sich auszutauschen.

Gen Kelsang Khandro

& verschiedene Lehrer des KMC München.

Kadampa Meditationszentrum München
Rumfordstraße 1, Rgb
80469 München

Man kann wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl sitzen.

Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich. Wir empfehlen dir aber, bequeme Kleidung zu tragen.

  • Morgenmeditation: 10 €
  • 4er Karte: 32 €
  • Zentrumskarten: frei
  • Wellpass Mitglied: frei (bei Ankunft bitte einchecken)

Eine 3/4 Stunde mit kurzen Anleitungen zur Meditation, Zeit den Geist zu sammeln, zu sich zu kommen und mit guten Absichten dem Tag zu begegnen.

Thema im März: Weiterhin: Meditationen die unser gutes Herz stärken

Voranmeldung ist weiterhin möglich, aber nicht notwendig. Komm einfach vorbei!

Leben Lachen Lieben

Liebe ist die treibende Kraft hinter einem erfüllten und sinnvollen Leben. Doch der Unterschied zwischen echter Liebe und Anhaftung ist entscheidend.

An  diesen Abenden vertiefen wir uns in die Erforschung der reinen Liebe im Vergleich zu den Verstrickungen der Anhaftung. Indem wir erkennen, wie diese Dynamiken unsere Beziehungen beeinflussen, werden wir Missverständnisse aufklären und lernen, mit verschiedenen Perspektiven mitzufühlen.

So gelingt es uns, ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Liebe zu leben.

Praktische, lebensverändernde Ratschläge für jeden.

Die Abende sind in sich abgeschlossen, so dass du jederzeit einsteigen kannst.

Keine Erfahrung erforderlich. Jeder ist willkommen.

Voranmeldung ist weiterhin möglich, aber nicht notwendig. Komm einfach vorbei!

Am Freitag Vormittag folgen wir den 15 Lamrim Meditationen im Buch „Der Spiegel des Dharma“. Anleitungen zum Meditieren, buddhistische Gebete zur Vorbereitung der Meditation und eine angeleitete Meditation mit stiller Zeit zu üben.

Die Sitzungen sind in sich abgeschlossen, so dass du jederzeit einsteigen kannst. 

Keine Erfahrung erforderlich. Jeder ist willkommen.



Voranmeldung ist weiterhin möglich, aber nicht notwendig. Komm einfach vorbei!