Das Kadampa Meditationszentrum München bietet während des Jahres verschiedene kürzere Retreats an. Manche sind für alle, auch komplette Anfänger, gut geeignet und manche dienen den Schülern des Zentrums ihre Erfahrung aus dem Studium zu vertiefen.
Im Retreat nehmen wir uns Zeit, um von der Hektik und den Ablenkungen des Alltags Abstand zu gewinnen und den Raum zu schaffen, in dem wir die gehörten Unterweisungen zu Herzen nehmen und eine tiefe Erfahrung von innerem Frieden kultivieren können.
Für längere Retreats gibt es die Möglichkeit in qualifizierte Retreatzentren zu reisen.
• Tharpaland KMC ( bei Berlin, DE )
• Kailash Internationales Retreatzentrum ( Wallis, CH )
• Tara Internationales Kadampa Retreatzentrum ( Derbyshire, UK )
• International Kadampa Retreat Centre Grand Canyon ( Arizona, USA )
Der buddhistische Weg der liebevollen Güte
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Ein Wochenendretreat
mit Gen Kelsang Ananda
6. & 7. Juni 2026
Über dieses Retreat
Auf der Grundlage von „Die acht Verse der Geistesschulung“ von Geshe Langri Tangpa wird Gen Ananda über das Wochenende Meditationen anleiten, wie wir Probleme und Schwierigkeiten unseres Alltags in Gelegenheiten verwandeln können, um echte Liebe und Mitgefühl zu entwickeln und wahres, dauerhaftes Glück zu finden.
Während dieses Retreats wird Gen Ananda uns in Meditationen zum Verwandeln widriger Umstände in den spirituellen Pfad anleiten. Wir werden in den Sitzungen Vertrautheit damit gewinnen, unseren Geist zu schulen, um auf jede Schwierigkeit, die das Leben bringt, mit Frieden und Positivität zu reagieren und so entweder unsere Weisheit oder unser Mitgefühl zu stärken. Auf diese Weise werden wir widerstandsfähig und unverwundbar gegenüber herausfordernden Situationen.
Das Retreat basiert auf den Anleitungen in „Acht Schritte zum Glück – Neuausgabe“ von dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und den Unterweisungen des Int. Frühlingsfestival 2026.
Das Retreat ist für alle gut geeignet, ob du gerade anfängst, oder schon Erfahrung hast.
Zitat:
„Wenn jeder üben würde, andere zu schätzen, wären viele der großen Probleme der Welt innerhalb weniger Jahre gelöst.“
Zeitplan
Samstag
9:30 — Ankommen
10:00 – 11:15 — Retreat Sitzung
12:00 – 13:15 — Retreat Sitzung
Mittagspause
15:30 – 16:45 — Retreat Sitzung
17:30 – 18:45 — Retreat Sitzung
Sonntag
9:30 — Ankommen
10:00 – 11:15 — Retreat Sitzung
12:00 – 13:15 — Retreat Sitzung
Beitrag:
Retreat: 60 Euro
Nur Samstag: 40 Euro
Per Sitzung: 12 Euro (bitte Vorort bezahlen)
Mit USC oder Wellpass kannst du an einer Sitzung pro Tag teilnehmen
In folgenden Zentrumskarten inbegriffen: L
Überblick der Retreats 2026
6. & 7. Juni — Urban Wochenend Retreat mit Gen Ananda
13. Juni — Stiller Samstag: Meditation für ein gutes Herz
26. – 28. Juni — Vertiefendes Retreat: Guru Yoga & Mandala Darbringungen
— Info und Anmeldung in Kürze





