Das Kadampa Meditationszentrum München bietet während des Jahres verschiedene kürzere Retreats an. Manche sind für alle, auch komplette Anfänger, gut geeignet und manche dienen den Schülern des Zentrums ihre Erfahrung aus dem Studium zu vertiefen.
Im Retreat nehmen wir uns Zeit, um von der Hektik und den Ablenkungen des Alltags Abstand zu gewinnen und den Raum zu schaffen, in dem wir die gehörten Unterweisungen zu Herzen nehmen und eine tiefe Erfahrung von innerem Frieden kultivieren können.
Für längere Retreats gibt es die Möglichkeit in qualifizierte Retreatzentren zu reisen.
• Tharpaland KMC ( bei Berlin, DE )
• Kailash Internationales Retreatzentrum ( Wallis, CH )
• Tara Internationales Kadampa Retreatzentrum ( Derbyshire, UK )
• International Kadampa Retreat Centre Grand Canyon ( Arizona, USA )
Schritte zu innerem Frieden
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Lamrim – die Stufen des Pfades
mit Gen Kelsang Khandro
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Fr, 21. August – Einführung
Sa, 22. & SO, 23. August 2026 – 1. Teil
Sa, 29. & So, 30. August 2026 – 2. Teil
Über dieses Retreat
Jeder befindet sich auf dem spirituellen Pfad an einem anderen Punkt, und Lamrim holt uns genau dort ab, wo wir stehen.
In diesem Retreat erkunden wir die drei Ausrichtungen des Lamrim: die anfängliche, die mittlere und die große Ausrichtung, wie sie in der Kadampa-Tradition von Geshe Kelsang Gyatso gelehrt werden. Manche suchen Glück in diesem Leben, manche wünschen sich Glück auch in zukünftigen Leben, und wieder andere verspüren einen tiefen Ruf nach Befreiung und Erleuchtung. Lamrim begleitet jede dieser Absichten sanft und ohne Druck und hilft uns, Schritt für Schritt voranzukommen.
Komm zu uns ins Sommer Lamrim Retreat und mache deinen nächsten Schritt auf dem Weg zu innerem Frieden und in Richtung Erleuchtung.
Zeitplan 21. - 23. August
Freitag, 21. 08.
19:00 – 20:15 Uhr — Einführende Unterweisung zum Lamrim Retreat
Samstag, 22. 08.
Die anfängliche Ausrichtung
10:00 – 11:00 — Unser kostbares Menschenleben erkennen
11: 45 – 12:45 — Meditation über Vergänglichkeit
15:00 – 16:00 — Schutz suchen in diesem und zukünftigen Leben
16:45 – 18:00 — Mit Weisheit über das Gesetz des Karma unser Schicksal in die Hand nehmen
Sonntag, 23.08.
Die mittlere Ausrichtung – Der Weg zur Befreiung
10:00 – 11:00 — Was wir wissen sollten
11:45 – 12:45 — Was wir aufgeben sollten
15:00 – 16:00 — Was wir üben sollten
16:45 – 18:00 — was wir erlangen sollten
Retreat Leitung
Retreat Beitrag
- Einführung In das Retreat: kostenfrei
- Retreat Tag: 40 Euro
- Einzelne Sitzungen: 12 Euro (bitte Vorort bezahlen)
- Eine Sitzung pro Tag mit USC und Wellpass Mitgliedschaft.
- Alle Zentrumskarten (S.M,L): Inklusiv
Zeitplan 29. - 30. August
Samstag, 29. 08.
Die grosse Ausrichtung – Der Pfad eines Bodhisattva
10:00 – 11:00 — Zuneigung für jedes Lebewesen
11:45 – 12:45 — Wertschätzende Liebe
15:00 – 16:00 — Grosses Mitgefühl
16:45 – 18:00 — Bodhichitta
18:30 – 19:30 — Tsogpuja: Wunscherfüllendes Juwel
Sonntag, 30.08.
Die grosse Ausrichtung – Der Pfad eines Bodhisattva
10:00 – 11:00 — Übung im endgültigen bodhichitta – Die Leerheit des Körpers
11:45 – 12:45 — Übung im endgültigen bodhichitta – Die Leerheit des Geistes
15:00 – 16:00 — Übung im endgültigen bodhichitta – Die Leerheit des Ich
16:45 – 18:00 — Uns auf den spirituellen Meister verlassen
Retreat Leitung
Retreat Beitrag
- Retreat Tag: 40 Euro
- Einzelne Sitzungen: 12 Euro (bitte Vorort bezahlen)
- Eine Sitzung pro Tag mit USC und Wellpass Mitgliedschaft.
- Alle Zentrumskarten (S.M,L): Inklusiv
Kadampa Meditationszentrum München
Rumfordstraße 1, Rgb
80469 München
Mail: info@meditation-in-muenchen.de
Tel.: +49 89 3006246
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