Das Kadampa Meditationszentrum München bietet während des Jahres verschiedene kürzere Retreats an. Manche sind für alle, auch komplette Anfänger, gut geeignet und manche dienen den Schülern des Zentrums ihre Erfahrung aus dem Studium zu vertiefen.
Im Retreat nehmen wir uns Zeit, um von der Hektik und den Ablenkungen des Alltags Abstand zu gewinnen und den Raum zu schaffen, in dem wir die gehörten Unterweisungen zu Herzen nehmen und eine tiefe Erfahrung von innerem Frieden kultivieren können.
Für längere Retreats gibt es die Möglichkeit in qualifizierte Retreatzentren zu reisen.
• Tharpaland KMC ( bei Berlin, DE )
• Kailash Internationales Retreatzentrum ( Wallis, CH )
• Tara Internationales Kadampa Retreatzentrum ( Derbyshire, UK )
• International Kadampa Retreat Centre Grand Canyon ( Arizona, USA )
Guru Yoga und Mandala Darbringungen
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Ein jährliches Retreat der vorbereitenden Übungen
dieses Retreat ist nicht angeleitet
Sa, 27. & SO, 28. Juni 2026
Über dieses Retreat
Das Retreat über Guru-Yoga- und Mandala-Darbringungen vereint zwei der vier großen vorbereitenden Anleitungen, die wir praktizieren müssen, wenn wir Mahamudra-Verwirklichungen – den schnellen Weg zur Erleuchtung – gemäß den Anweisungen von Geshe Kelsang Gyatso erlangen wollen.
Wir alle wünschen uns spirituelle Verwirklichungen, doch diese hängen davon ab, dass wir bestimmte innere Voraussetzungen schaffen, wie zum Beispiel die Reinigung von Negativität, das Ansammeln von Verdienst und das Empfangen von Segnungen.
In diesem Retreat konzentrieren wir uns besonders auf die vorbereitenden Praktiken des Ansammelns von Verdiensten und des Empfangens von Segnungen. Das Darbringen von Mandalas ist das Tor zum Ansammeln von Verdiensten und zum Erreichen eines erleuchteten reinen Landes, und Guru-Yoga ist das Tor zum Empfangen der kraftvollen Segnungen aller Buddhas der zehn Richtungen durch unseren spirituellen Lehrer.
Indem wir uns aufrichtig auf diese Übungen einlassen, schaffen wir die wesentlichen inneren Ursachen für echten spirituellen Fortschritt und öffnen die Tür zu tieferen Verwirklichungen.
Jeder ist herzlich eingeladen, an diesem bedeutungsvollen und bereichernden Retreat teilzunehmen.
Das Retreat ist dieses Jahr nicht abgeleitet. Texte mit Geshe Kelsang Gyatso’s Kommentar zu dieser Praxis liegen zu lesen aus.
Die Teilnahme ist auf Spendenbasis.
Bitte melde dich an.
Zeitplan
Samstag
9:00 – 10:15 — 1. Sitzung
11:00 – 12:15 — 2. Sitzung
13:00 – 14:30 — 3. Sitzung
Sonntag
9:00 – 10:15 — 4. Sitzung
11:00 – 12:15 — 5. Sitzung
13:00 – 14:30 — 6. Sitzung
Schritte zu innerem Frieden
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Lamrim – die Stufen des Pfades
mit Gen Kelsang Khandro
Sa, 22. & SO, 23. August 2026 – 1. Teil
Sa, 29. & So, 30. August 2026 – 2. Teil
Über dieses Retreat
Jeder befindet sich auf dem spirituellen Pfad an einem anderen Punkt, und Lamrim holt uns genau dort ab, wo wir stehen.
In diesem Retreat erkunden wir die drei Ausrichtungen des Lamrim: die anfängliche, die mittlere und die große Ausrichtung, wie sie in der Kadampa-Tradition von Geshe Kelsang Gyatso gelehrt werden. Manche suchen Glück in diesem Leben, manche wünschen sich Glück auch in zukünftigen Leben, und wieder andere verspüren einen tiefen Ruf nach Befreiung und Erleuchtung. Lamrim begleitet jede dieser Absichten sanft und ohne Druck und hilft uns, Schritt für Schritt voranzukommen.
Komm zu uns ins Sommer Lamrim Retreat und mache deinen nächsten Schritt auf dem Weg zu innerem Frieden und in Richtung Erleuchtung.
Zeitplan 22. - 23. August
Samstag, 22. 08.
Die anfängliche Ausrichtung
10:00 – 11:00 — Unser kostbares Menschenleben erkennen
11: 45 – 12:45 — Meditation über Vergänglichkeit
15:00 – 16:00 — Schutz suchen in diesem und zukünftigen Leben
16:45 – 18:00 — Mit Weisheit über das Gesetz des Karma unser Schicksal in die Hand nehmen
Sonntag, 23.08.
Die mittlere Ausrichtung – Der Weg zur Befreiung
10:00 – 11:00 — Was wir wissen sollten
11:45 – 12:45 — Was wir aufgeben sollten
15:00 – 16:00 — Was wir üben sollten
16:45 – 18:00 — was wir erlangen sollten
Retreat Leitung
Retreat Beitrag
- Retreat Tag: 40 Euro
- Einzelne Sitzungen: 10 Euro (bitte Vorort bezahlen)
- Eine Sitzung pro Tag mit USC und Wellpass Mitgliedschaft.
- Alle Zentrumskarten (S.M,L): Inklusiv
Zeitplan 29. - 30. August
Samstag, 29. 08.
Die grosse Ausrichtung – Der Pfad eines Bodhisattva
10:00 – 11:00 — Zuneigung für jedes Lebewesen
11:45 – 12:45 — Wertschätzende Liebe
15:00 – 16:00 — Grosses Mitgefühl
16:45 – 18:00 — Bodhichitta
18:30 – 19:30 — Tsogpuja: Wunscherfüllendes Juwel
Sonntag, 30.08.
Die grosse Ausrichtung – Der Pfad eines Bodhisattva
10:00 – 11:00 — Übung im endgültigen bodhichitta – Die Leerheit des Körpers
11:45 – 12:45 — Übung im endgültigen bodhichitta – Die Leerheit des Geistes
15:00 – 16:00 — Übung im endgültigen bodhichitta – Die Leerheit des Ich
16:45 – 18:00 — Uns auf den spirituellen Meister verlassen
Retreat Leitung
Retreat Beitrag
- Retreat Tag: 40 Euro
- Einzelne Sitzungen: 10 Euro (bitte Vorort bezahlen)
- Eine Sitzung pro Tag mit USC und Wellpass Mitgliedschaft.
- Alle Zentrumskarten (S.M,L): Inklusiv
Überblick der Retreats 2026
22. & 23. August — Urban Wochenend Retreat: Lamrim Meditationen – 1. Teil
29. & 30. August — Urban Wochenend Retreat: Lamrim Meditationen – 2. Teil
— Info und Anmeldung in Kürze






