Sonntag 10:00 – 11:00 Uhr

Sinnvoller Sonntag

Das ABC der Meditation – im Buddhismus!

Meditation kann für viele Menschen vieles bedeuten. Im Buddhismus dient Meditation dazu den Geist frei von ablenkenden Gedanken zu machen und ihn dann mit Weisheit und positiven, realitätsnahen Geisteszuständen vertraut zu machen, die unseren Geist heilen und uns helfen ein glückliches Leben zu führen.
An diesen Sonntag Vormittags Sitzungen lernen wir, was Meditation ist,  wie man sich auf die Meditation vorbereitet, was die Objekte der Meditation idealerweise sein sollten und wie wir unsere Meditation effektiv machen können.

Diese Reihe beruht auf dem Buch: “Das neue Meditationshandbuch” von dem buddhistischen Meister, dem Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Diese Sitzungen sind für alle geeignet.

Bleib danach für einen Kaffee oder Tee, bring etwas zum Teilen für ein zweites Frühstück und/oder bleib sogar für die Gebete und Meditation für den Frieden.

Sonntag Morgen, 10:00 – 11:00 Uhr

Kadampa Meditationszentrum München
Rumfordstraße 1, Rgb
80469 München

Man kann wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl sitzen.

Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich. Wir empfehlen dir aber, bequeme Kleidung zu tragen.

  • Einzelner Abend: 12 €
  • 6er Karte: 60 € (online oder vor Ort kaufen)
  • Zentrumskarten: frei
  • USC / Wellpass Mitglied bei Ankunft bitte einchecken
  • München Pass: 6€