DIE KRAFT DER STILLE
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Meditationsretreat zwischen den Jahren
28. – 30. Dezember 2020
Täglich 10:00 – 18:30 Uhr
In diesem Meditationsretreat lernen wir über die Klarheit unseres eigenen Geistes zu meditieren. Dies ist eine sanfte und kraftvolle Methode innerlich still zu werden und den inneren Frieden unseres eigenen Geistes zu genießen.
Im Retreat haben wir die Möglichkeit mit mehr Zeit und durch Wiederholung tiefer einzutauchen und wertvolle Meditationserfahrungen zu sammeln.
Jede Sitzung besteht aus Erklärungen, vorbereitenden Übungen und angeleiteter Meditation. Es besteht natürlich immer die Möglichkeit Fragen zu stellen.
„Die wirkliche Quelle des Glücks ist innerer Frieden. Ist unser Geist friedvoll, dann werden wir die ganze Zeit glücklich sein, ungeachtet äußerer Umstände.“
– Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche
Zeitplan Montag – Mittwoch
- 10:00 – 11:00 Uhr – Retreatsitzung 1
- 12:00 – 13:00 Uhr – Retreatsitzung 2
- 15:30 – 16:30 Uhr – Retreatsitzung 3
- 17:30 – 18:30 Uhr – Retreatsitzung 4
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Jede Retreatsitzung besteht aus Erklärungen, vorbereitenden Übungen und angeleiteter Meditation.
Vorbereitende Gebete
Als vorbereitende Gebete werden wir den Yoga von Buddha Shakyamuni „Gebete für die Meditation“ benutzen. Diese sind als Download beim Tharpa Verlag erhältlich.
Diese Praxis ist auch im Anhang des Buches „Wie wir unser Leben verwandeln“ welches kostenlos als Download erhältlich ist (Link unten)
