Friedvolle Sonntage

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Sonntags 10:00 – 11:15 Uhr

Ausgeruht und ausgeschlafen ist der Sonntag Morgen die perfekte Zeit zum Meditieren.
In diesen Sonntag Morgen Sitzungen betonen wir deshalb die Praxis der Meditation.
Insbesondere das Entwickeln von innerem und äußerem Frieden durch das Kultivieren eines guten Herzen.
Nur so ist Frieden auf Dauer möglich.
In schwierigen Zeiten fragen wir uns vielleicht wie wir wirklichen Frieden und Glück für uns selbst, für Andere und für die Welt, erreichen können.
Im Rahmen dieser Meditationen entdecken wir die sehr klaren und praktischen Antworten Buddhas zu diesen Fragen.
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Zwei angeleitete Meditationen & eine kurze Unterweisung basierend auf dem Buch „Wie wir unser Leben verwandeln“ von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
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Nächste Termine:

Februar 28  —  Dran bleiben – wie man Ausdauer entwickelt
März  7  —  Locker bleiben – Schwierigkeiten gelassen begegnen
März 14   —  Die Power positiver Gedanken
März 21 —  Meditation für Menschen mit wenig Zeit (Erste Sitzung vom Sonntagskurs)
März 28  —  Bescheidenheit als Lebenskunst
April 11  —  Escape – Freiheit von innen finden (Erste Sitzung vom Sonntagskurs)