Meditation & moderner Buddhismus für alle

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Sonntag 17:00 – 18:15 Uhr

Wir bieten das Allgemeine Programm am Sonntag Abend für Inhaber einer Zentrumskarte auch als Live Stream an.

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Die Abende sind offen für alle Interessierten jederzeit dazuzukommen.

Lerne einfache Meditationen, die uns Entspannung und neue Perspektiven schenken.

Jeder Abend besteht aus zwei angeleitete Meditationen und einer Erklärung über das Objekt der abschliessenden Meditation.

Medizin für unseren Geist!

Anschliessend hat es natürlich Zeit – wenn du Zeit hast – über eine Tasse Tee Fragen zu klären und sich auszutauschen.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet und betonen, wie man die Meditation und die damit verbundenen Übungen inmitten der Geschäftigkeit des modernen, täglichen Lebens anwenden kann. Die Verbindung von Buddhas Lehren und unserem Alltag ist die Essenz des Kadampa-Buddhismus.

Komm einfach mal dazu. Alle sind willkommen.

(Voranmeldung ist möglich aber nicht mehr notwendig.)

Sonntagtag Abend

17:00 -18:15Uhr

Bitte gib dir etwas Zeit zum ankommen.

Kadampa Meditationszentrum München
Rumfordstraße 1, Rgb
80469 München

Du kannst wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl sitzen. Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich. Wir empfehlen dir aber, bequeme Kleidung zu tragen und ggf. warme Socken mitzubringen.

  • Einzelner Abend: 10 €
  • 4er Karte: 32 €
  • Zentrumskarten: frei
  • Wellpass Mitglied: frei (bitte bei Ankunft einchecken)

Über diese Sonntag Abende:

Das Geheimnis Wertschätzender Liebe

Wir können uns fragen: Durch was ist mein Handeln motiviert? – Wettstreit und Konkurrenzkampf? Komme ich nur zum Erfolg, wenn ich mich selber an erste Stelle stelle und Anderen die Aufgabe zuschreibe meine Wünsche zu erfüllen?
Wie glücklich macht mich diese Einstellung auf Dauer? Macht sie mich wirklich glücklich oder macht sie vielleicht auch einsam?In Buddhas Lehren finden wir sehr schöne, klare Erklärungen, Begründungen und Übungen in Achtsamkeit, wie wir durch Wertschätzung Anderer, innerlich freier, offener und friedlicher werden. Sie lassen uns erkennen, dass wir alleine nichts erreichen können, sondern immer in einem Zustand gegenseitiger Abhängigkeit leben.

“Kurz gesagt benötigen wir andere für unser körperliches, emotionales und spirituelles Wohlergehen. Ohne andere Lebewesen sind wir nichts. Unser Gefühl, eine Insel, ein unabhängiges, autarkes Individuum zu sein, hat nicht das Geringste mit der Wirklichkeit zu tun. Die Vorstellung, eine Zelle im unermesslichen Körper des Lebens zu sein, die zwar individuell und doch innig mit allen Lebewesen verbunden ist, kommt der Wahrheit schon näher. Ohne andere können wir nicht leben und sie wiederum sind von allem, was wir tun, betroffen. Der Gedanke, dass es möglich ist, unser eigenes Wohl zu sichern, während wir das der anderen vernachlässigen oder es sogar auf ihre Kosten geht, ist gänzlich unrealistisch.”

Acht Schritte zum Glück – Neuausgabe
Geshe Kelsang Gyatso

Andere für die eigenen Zwecke zu benutzen widerspricht unserer eigentlichen Natur. Anderen von Nutzen zu sein erfüllt uns automatisch mit Freude und erfüllt unsere Wünsche.
Probier´s einfach mal aus!