Jede/r kann meditieren

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Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr

Das Allgemeine Programm am Donnerstag Abend ist offen für alle Interessierten jederzeit dazuzukommen.

Lerne einfache Meditationen, die uns Entspannung und neue Perspektiven schenken.

Jeder Abend besteht aus zwei angeleitete Meditationen und einer Erklärung über das Objekt der abschliessenden Meditation.

Medizin für unseren Geist!

Anschliessend hat es natürlich Zeit – wenn du Zeit hast – über eine Tasse Tee Fragen zu klären und sich auszutauschen.

Unsere wöchentlichen Meditationsveranstaltungen werden von qualifizierten buddhistischen Lehrern geleitet und sind sehr einfach zu verstehen und auf das tägliche Leben anzuwenden.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet und betonen, wie man die Meditation und die damit verbundenen Übungen inmitten der Geschäftigkeit des modernen, täglichen Lebens anwenden kann. Die Verbindung von Buddhas Lehren und unserem Alltag ist die Essenz des Kadampa-Buddhismus.

Komm einfach mal dazu. Alle sind willkommen.

(Voranmeldung ist möglich aber nicht mehr notwendig.)

ANMELDUNG

Lehrer*in

Verschiedene Lehrer*innen des KMC München

Wann ?

Donnerstag Abend

19:00 – 20:30Uhr

Bitte gib dir etwas Zeit zum ankommen.

Wo ?

Kadampa Meditationszentrum München
Rumfordstraße 1, Rgb
80469 München

Du kannst wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl sitzen. Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich. Wir empfehlen dir aber, bequeme Kleidung zu tragen und ggf. warme Socken mitzubringen.

Unkostenbeitrag

  • Einzelner Abend: 10 €
  • 4er Karte: 32 €
  • Zentrumskarten: frei
  • Wellpass Mitglied: frei (bitte bei Ankunft einchecken)

geistige Klarheit – Innerer Frieden

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April 6 | 13 | 20 | 27

mit Oliver Greger

Klarer Geist

Am Donnerstag im April werden Meditationen vorgestellt, die uns helfen, geistige Klarheit und inneren Frieden zu erfahren, indem wir über unseren Geist selbst meditieren.

Lichtkörper: Diese Meditation legt die Grundlage für die Meditationen über den Geist, indem sie hilft, körperliche Erscheinungen vorübergehend zu überwinden. Sie hilft auch, die Energiekanäle zu entspannen und die inneren Energiewinde, auf denen der Geist ruht, auszugleichen.

Klarheit des Geistes: Diese Meditation hilft uns, den Ort, die Natur und die Funktion unseres Geistes durch direkte Erfahrung zu verstehen.

Der Ursprungs-Geist: Diese Meditation wird uns helfen, unsere Erfahrung des Ursprungs-Geistes zu vertiefen, der sich im Herz-Chakra im Zentrum unserer Brust befindet. Seine Natur ist Klarheit – eine raumähnliche Leere – und er ist die Wurzel all unserer Bewusstseinszustände. Wenn wir die Natur und die Funktion unseres Ursprungs-Geistes verstehen, können wir einen klaren und positiven Geist bewahren, auch außerhalb der Meditation.