Meditation am Vormittag

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Mittwoch, 10:00 – 11:00 Uhr – Allgemeines Programm (wiederholt vom Dienstag Abend)

Für alle, die am Vormittag Zeit haben eine Stunde gemeinsam zu meditieren und wertvolle Einsichten aus Buddhas Herzen mit in den Alltag zu nehmen.

Jede Sitzung hat zwei angeleitete Meditationen und eine Erklärung über das Objekt der abschliessenden Meditation.

 
Medizin für unseren Geist!

Anschliessend hat es natürlich Zeit – wenn du Zeit hast – über eine Tasse Tee Fragen zu klären und sich auszutauschen.

Gen Kelsang Khandro

& verschiedene Lehrer des KMC München.

Kadampa Meditationszentrum München
Rumfordstraße 1, Rgb
80469 München

Man kann wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl sitzen.

Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich. Wir empfehlen dir aber, bequeme Kleidung zu tragen.

  • Morgenmeditation: 12 €
  • 6er Karte: 60 €
  • Zentrumskarten: frei
  • Wellpass Mitglied – bei Ankunft bitte einchecken
  • Urban Sports Mitglied – bei Ankunft bitte einchecken
  • München Pass: 6€

Voranmeldung ist nicht notwendig. Komm einfach vorbei!

Oder hier online anmelden.

Thema im September:   Moderner Buddhismus

Glück ist ein friedvoller Geist.

Buddhistische Meditation oder Dharma Praxis soll uns glücklicher und freier machen. Wir sprechen von „Dharma praktizieren“ oder „Meditationsübungen“, was bedeutet, dass wir üben oder trainieren, glücklicher und freier zu werden. „Üben“ oder „uns in etwas trainieren“ impliziert, dass wir bereits das Potenzial für Glück und Freiheit haben.

Es hat keinen Sinn, ins Fitnessstudio zu gehen, wenn wir keinen Muskel haben. Wir gehen ins Fitnessstudio, um unsere Muskeln zu trainieren, also müssen wir zumindest einen Muskel haben, wie schwach er auch sein mag, damit wir ihn trainieren können. Nun, Dharma ist Glückstraining. Mit anderen Worten, wir müssen etwas Glück haben, um trainieren zu können. Wir können auch sagen, dass Dharma ein Training in innerem Frieden, der Liebe, des Mitgefühls oder der Weisheit ist, und in ähnlicher Weise müssen wir etwas Frieden, Liebe, Mitgefühl oder Weisheit haben, um trainieren zu können.