Du wolltest schon immer mal meditieren lernen, wussten aber nicht wie anfangen? Oder, du hast angefangen und es ist dir nicht gelungen, eine regelmäßige Meditationspraxis aufrechtzuerhalten. Diese Meditationskurse bieten einen praktischen Einstieg in die Meditation. Lerne Meditation kennen und wie diese dein Leben positiv bereichern kann. Höre hilfreichen Tipps und Erklärungen zu, welche dir eine erfolgreiche Meditationspraxis ermöglichen.

An diesen Sonntag Nachmittagen erwarten dich jeweils eine Stunde Meditation & Erklärungen zum Thema – gefolgt von einer halbstündigen Tee-Pause mit Snacks & Getränken. Nach der Pause folgt eine weitere Meditation mit Erklärungen. Dabei gibt es auch genügend Raum, um Fragen zu stellen. Diese Kurse sind wiederholend und in sich abgeschlossen.