Jeder Abend besteht aus zwei angeleiteten Meditationen, kurzen vorbereitenden Gebeten für die Meditation, einem Kommentar und Anleitungen  zur jeweiligen Meditation und einer Praxis für den Alltag.

Was ist Lamrim?

Buddha gab 84 000 Unterweisungen und die durchschnittliche Lebenserwartung eines deutschen Menschen ist 30 000 Tage. Wieviel Hoffnung haben wir da Buddhas Lehre vollständig zu realisieren?

Glücklicherweise für uns, hat Atisha – ein indischer Gelehrter – für die Tibeter und alle nachkommenden Menschen,  alle Unterweisungen Buddhas strukturiert und den unglaublich praktischen Stufenpfad des Lamrim zusammengestellt. Lamrim Meditationen sind eine kostbare Sequenz aller Unterweisungen Buddhas, leicht und im Zusammenhang verständlich, können sie schnell, ohne langes Suchen und Recherchieren, in die Praxis umgesetzt werden.

Selbst eine anfängliche Erfahrung dieser Meditationen gibt uns innerlich Stabilität und Frieden um unsere Alltagsherausforderungen zu meistern.

Komm und lerne am Mittwoch Abend von Atisha – überliefert zu unserem gegenwärtigen Meditationsmeister, dem Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche – über grundlegende buddhistische Sicht, Absicht und Praxis.

Vorteile diese Meditationen kennen zu lernen und zu üben:

Die Gelegenheit deine vorgefassten Sichtweisen und Absichten im Spiegel des Dharma zu untersuchen  | Gewinne innere Freiheit und Flexibilität im Denken | Spüre dein Potential für Frieden, Glück, Weisheit und positive Kraft  | Gewinne Schritt für Schritt ein Verständnis über den gesamten buddhistischen Mahayana Pfad

Jede*r mit Interesse an den Einsichten die Buddha gewonnen hat und mit dem Wunsch sich mit diesen tiefgründigen Einsichten vertrauter zu machen ist hier richtig. Du musst kein Buddhist sein oder werden um teilzunehmen. Vorkenntnisse sind ebenfalls nicht notwendig.

Bis auf weiteres werden diese Meditationsabende online für ganz Bayern angeboten.