Unterweisungen & Meditationen

_______

Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr

Wir bieten das Allgemeine Programm am Dienstag Abend für Inhaber einer Zentrumskarte auch als Live Stream an.

——

Das Allgemeine Programm am Dienstag Abend  ist offen für alle Interessierten jederzeit dazuzukommen.

Jeder Abend bietet die Gelegenheit mit Anleitung zu meditieren, eine Unterweisung zu hören wie wir unsere menschlichen Probleme von Seiten unseres Geistes lösen können und somit entspannt und inspiriert in den Rest der Woche zu gehen.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet und betonen, wie man die Meditation und die damit verbundenen Übungen inmitten der Geschäftigkeit des modernen, täglichen Lebens anwenden kann. Die Verbindung von Buddhas Lehren und unserem Alltag ist die Essenz des Kadampa-Buddhismus.

Alle sind willkommen.

Voranmeldung ist nicht notwendig. Komm einfach dazu!

Dienstag Abend

19:00 – 20:30 Uhr

Kadampa Meditationszentrum München
Rumfordstraße 1, Rgb
80469 München

Man kann wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl sitzen.

Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich. Wir empfehlen dir aber, bequeme Kleidung zu tragen.

  • Einzelner Abend: 10 €
  • 6er Karte: 48 € (online oder vor Ort kaufen)
  • Zentrumskarten: frei
  • Wellpass Mitglied: frei (bei Ankunft bitte einchecken)
  • München Pass: 5€

 Wir wissen, wie frustrierend es ist, Stunden mit Ablenkungen zu verbringen und dabei das zu vernachlässigen, was uns wirklich nützt. Anstatt in einer gewohnheitsmäßigen Vorliebe für Leichtigkeit und Ablenkung zu versinken, ist es jetzt an der Zeit, unseren Geist zu beherrschen.

In diesem Kurs werden wir:

  • Lernen, eine tägliche Meditationspraxis für ein glückliches Leben einzurichten
  • Lernen, ein stabiles Selbstwertgefühl zu entwickeln
  • Verstehen, wie man den Geist energetisiert und erhebt
  • Eine Richtung im Leben finden

7. Januar: Fang da an wo du bist

14. Januar: Eine Vision unsers Selbst

21. Januar: Die Kraft eines guten Beispiels

28. Januar: Ein Training für den Geist