Early Bird Sessions

Was dich erwartet:

Eine frühe Morgenstunde mit einer geleitete Meditation zur Entspannung und positiven Inspirationen aus der buddhistischen Geistesschulung für den bevorstehenden Tag.

Wir lernen und üben einfache Meditationen, die die Kraft haben uns inneren Frieden und mehr Weisheit zu vermitteln.

Wir beginnen den Tag erfrischt, gelassen mit guten Absichten und finden es daher einfacher konstruktive Perspektiven zu entwickeln und zu bewahren.

Alle sind herzlich willkommen jederzeit mitzumachen und eine  Stunde inneren Frieden zu geniessen.

Mit einer Zentrumskarte kannst du auch von Zuhause aus mitmachen