Meditation & moderner Buddhismus

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Freitags 19:30 – 21:00 Uhr

Im Bürgerhaus Alte Post

Das Allgemeine Programm am Freitag Abend in Ingolstadt ist offen für alle Interessierten jederzeit dazuzukommen.

An diesen Freitag Abenden gibt es praktische und inspirierende Anleitungen für ein glückliches Leben. 

Wir sitzen auf Stühlen, keine besondere Kleidung erforderlich.
Die Abende sind für jeden geeignet, ob Buddhist oder Nicht-Buddhist. Sie behandeln Aspekte des täglichen Lebens, die wir alle erleben, und die gelehrten Methoden können von jedem angewendet werden, unabhängig von Hintergrund und Erfahrung. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen.

Jeder Abend bietet die Gelegenheit mit Anleitung zu meditieren, eine Unterweisung zu hören wie wir unsere menschlichen Probleme von Seiten unseres Geistes lösen können und somit entspannt und inspiriert in den Rest der Woche zu gehen.

Alle sind herzlich willkommen!

Wir freuen uns über eine Spende um anfallende Unkosten zu decken.

Tel: +49 89 3006246
EMail:  ingolstadt@meditation-in-muenchen.de

Bürgerhaus Alte Post

Kreuzstraße 12, 85049 Ingolstadt
Raum B1 – Trakt B (Erdgeschoss)

Der Meditations-Werkzeugkasten

Über diese Abende

Der Weg zu innerem Frieden und Glück – durch Meditation.

An diesen Abenden lernen wir auf praktische Weise verschiedene Aspekte unseres Geistes kennen, die wir in der Meditation benutzen – angewendet auf den wunderbaren Pfad unseren Geist mit Gleichmut, Liebe und Mitgefühl vertrauter zu machen.

Unser Meditations Handwerkszeug ist:

  • Achtsamkeit
  • Aufmerksamkeit
  • Korrekte Unterscheidung (Weisheit)
  • Absicht
  • Konzentration

Praktische, lebensverändernde Ratschläge für jeden.

Die Abende sind in sich abgeschlossen, so dass du jederzeit einsteigen kannst.

Keine Erfahrung erforderlich. Jeder ist willkommen.