Sonntags 17:30 – 19:00 Uhr

* Für Einsteiger geeignet!

Ohne Anmeldung/ Einfach vorbeikommen.

Termine: siehe unten

Was?
~ erfolgreich in eine eigene Meditationspraxis starten
~ Meditationstechniken für die Bewältigung des Alltags kennenlernen
~ geistige Ruhe, Wohlbefinden und ein sinnerfülltes Leben durch Meditation fördern

Jeder ist herzlich willkommen!

Oliver Greger

Oliver Greger praktiziert und lehrt Kadampa Buddhismus seit vielen Jahren. Er wird besonders für seine ruhige, authentische Art geschätzt, mit der er seine Erfahrungen teilt und andere in die Kunst der Meditation einführt.
Oliver studiert im Lehrerausbildungsprogramm, unterrichtet den Kurs „Einfach meditieren lernen“ am Donnerstagabend und leitet eine Meditationsgruppe in Ulm.

Tanja Wirich

Tanja studiert im Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrum Münchens.

Weitere Infos

~ Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
~ Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
~ Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

Termine:

16.12. – Umgang mit unangenehmen Gefühlen 4

27.01. Klarheit des Geistes
24.02. Klarheit des Geistes
31.03. Klarheit des Geistes

28.04. Atem & Entspannung
26.05. Atem & Entspannung
30.06. Atem & Entspannung

21.07. Wertschätzung

Kosten:

Einzelticket: 7€
Zentrumskarte: frei

Praxis für Physiotherapie (Monika Summers)
Maximilianstraße 34
89231 Neu-Ulm