Das Kadampa Meditationszentrum München bietet während des Jahres verschiedene kürzere Retreats an. Manche sind für alle, auch komplette Anfänger, gut geeignet und manche dienen den Schülern des Zentrums ihre Erfahrung aus dem Studium zu vertiefen.
Im Retreat nehmen wir uns Zeit, um von der Hektik und den Ablenkungen des Alltags Abstand zu gewinnen und den Raum zu schaffen, in dem wir die gehörten Unterweisungen zu Herzen nehmen und eine tiefe Erfahrung von innerem Frieden kultivieren können.
Für längere Retreats gibt es die Möglichkeit in qualifizierte Retreatzentren zu reisen.
• Tharpaland KMC ( bei Berlin, DE )
• Kailash Internationales Retreatzentrum ( Wallis, CH )
• Tara Internationales Kadampa Retreatzentrum ( Derbyshire, UK )
• International Kadampa Retreat Centre Grand Canyon ( Arizona, USA )
ZUFLUCHT NEHMEN ZU BUDDHA DHARMA & SANGHA
Wie wir Buddhist werden
Indem wir Zuflucht zu den Drei Juwelen – Buddha, Dharma und Sangha – praktizieren, sind wir innerhalb des Buddhismus, dh innerhalb der Praxis von Buddhas Lehre, und das bedeutet, dass wir die Möglichkeit haben, dauerhafte Befreiung von Leiden oder das höchste Glück der Erleuchtung zu erlangen. Dann haben wir die Gelegenheit, den Sinn unseres menschlichen Lebens zu erfassen.
In diesem Retreat meditieren wir über die Ursachen der Zuflucht. Eine Weisheitsfurcht vor dem Leiden Samaras und Vertrauen in die 3 Juwelen indem wir ihre ausserordentlichen Eigenschaften verstehen.
ZEITPLAN
Freitag, 21.03.2025
19:00 – 20:30 — 1. Sitzung
Samstag, 22.03.2025
9:00 – 10:30 — 2. Sitzung
11:00 – 12:30 — 3. Sitzung
13:00 – 14:30 — 4. Sitzung
Sonntag, 23.03.2023
9:00 – 10:30 — 5. Sitzung
11:00 – 12:00 — 2. Sitzung mit Gebeten für den Weltfrieden
13:00 – 14:30 — 6. Sitzung
LEHRERIN
Dieses Retreat ist von Gen Khandro angeleitet
RETREAT SADHANA
Gebete für die Meditation
UNKOSTENBEITRAG
- Gesamtes Retreat (6 Sitzungen): 48€
- 10€ / per Sitzung
- 6er Karte: 48€
- Kostenfrei für GP/LAP und Fördermitglieder
- USC & Wellpass können eine Sitzung am Tag mit ihrer Mitgliedschaft besuchen
NYUNGNE RETREAT
Fasten und Verbeugungen zum Buddha des Mitgefühls
Nyungne ist ein besonderes Reinigungs- und Fastenretreat, welches in Verbindung mit dem Buddha des Mitgefühls und körperlichen Verbeugungen praktiziert wird. Durch das Fasten können wir das Leiden anderer besser verstehen und unser Mitgefühl für sie vergrössern; ausserdem reinigen wir unser eigenes negatives Karma.
Am ersten Tag des Retreats verzichten wir auf alle Mahlzeiten ausser eines vegetarischen/veganen Mittagessens und trinken normal. Am zweiten Tag verzichten wir auf jegliche Nahrung und Getränke für 24 Stunden. Wer aber gesundheitliche Bedenken hat, kann den ersten Tag wiederholen und die Mittagsmahlzeit zu sich nehmen und/ oder normal trinken. In allen Retreatssitzungen werden traditionelle buddhistische Gebete gesungen.
Für die Teilnahme an den Nyungne Sitzungen ist es notwendig die Mahayana-Grundsätze am Morgen zu nehmen. Wir empfehlen allen, die noch nie an diesem Retreat teilgenommen haben, die Einführung am Samstag Morgen nicht zu verpassen.
Eine Teilnahme an einzelnen Sitzungen ist nicht möglich; Buchungen sind nur tageweise möglich.
ZEITPLAN
Samstag, 12.04.2025
7:00 – 7:30 — Mahayana Grundsätze
7:30 – 8:00 — Einführung
8:15 – 9:30 — 1. Sitzung
11:00 – 12:15 — 2. Sitzung
15:00 – 16:15 — 3. Sitzung
Sonntag, 13.04.2025
7:00 – 7:30 — Mahayana Grundsätze
7:45 – 9:00 — 1. Sitzung
11:00 – 12:15 — 2. Sitzung
14:00 – 15:15 — 3. Sitzung
LEHRERIN
Dieses Retreat ist von Gen Khandro angeleitet
RETREAT SADHANAS
Ein Reines Leben
Tropfen des Essentiellen Nektars
UNKOSTENBEITRAG
- Retreat Tag: 15€
- Kostenfrei für Fördermitglieder
Kommende Retreats 2025
Unser Vertrauen Darbringen – 04.Juni
Guru Yoga & Mandala Darbringungen – 19. – 22. Juni
Retreat im Tharpaland KMC – 31.Oktober – 03. November
— Info und Anmeldung in Kürze
Kadampa Meditationszentrum München
Rumfordstraße 1, Rgb
80469 München
Mail: info@meditation-in-muenchen.de
Tel.: +49 89 3006246
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Tharpa Verlag: Bücher / Meditation
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