Das Kadampa Meditationszentrum München bietet während des Jahres verschiedene kürzere Retreats an. Manche sind für alle, auch komplette Anfänger, gut geeignet und manche dienen den Schülern des Zentrums ihre Erfahrung aus dem Studium zu vertiefen.
Im Retreat nehmen wir uns Zeit, um von der Hektik und den Ablenkungen des Alltags Abstand zu gewinnen und den Raum zu schaffen, in dem wir die gehörten Unterweisungen zu Herzen nehmen und eine tiefe Erfahrung von innerem Frieden kultivieren können.
Für längere Retreats gibt es die Möglichkeit in qualifizierte Retreatzentren zu reisen.
• Tharpaland KMC ( bei Berlin, DE )
• Kailash Internationales Retreatzentrum ( Wallis, CH )
• Tara Internationales Kadampa Retreatzentrum ( Derbyshire, UK )
• International Kadampa Retreat Centre Grand Canyon ( Arizona, USA )
Ein Training in positiver Konzentration
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Eine Retreat Reise in das Tharpaland KMC bei Berlin
In unserem „Away“ – Herbst Retreat ist das Thema dieses Jahr „Schulung in Konzentration“
Wenn wir an Konzentration denken, denken die meisten von uns an harte Arbeit, mühsam und definitiv nicht erfreulich. Doch im Buddhismus ist die perfekte Konzentration unter dem wunderbaren Begriff „ruhiges Verweilen“ bekannt.
Das Üben des ruhigen Verweilens hat viele Vorteile. Unter anderem ermöglicht es uns glücklichere Menschen zu werden, weil wir lernen den Lärm des täglichen Lebens und seine Ablenkungen zu ignorieren und uns auf die wunderbaren Qualitäten einzustimmen, die unserem Geist von Natur aus innewohnen.
Der Ehrwürdige Geshe Kelsang Gyatso schreibt in seinem Buch „Der freudvolle Pfad“:
„Unser Geist wird ständig von Verblendungen wie Ärger, Eifersucht und begehrender Anhaftung gestört. Unser Gedächtnis ist unklar und unbeständig, und unsere Intelligenz ist dumpf. Mit ruhigem Verweilen, erlangen wir jedoch die Glückseligkeit geistiger und körperlicher Geschmeidigkeit und all unsere früheren Hindernisse für die Konzentration verschwinden. Unser Körper ist geschmeidig und gesund und fühlt sich leicht wie Watte an, so als ob er durch feste Wände schweben könnte. Wir empfinden kein körperliches Unbehagen und haben die körperliche Kraft, jede tugendhafte Handlung auszuführen.“
In der wunderbaren Umgebung des Tharpaland KMC haben wir die Gelegenheit uns ein paar kostbare Tage in Konzentration zu schulen.
Dieses Retreat ist für alle bestens geeignet!
ZEITPLAN
FR., 31.10.
19:30 – Einführung
SA., 01.11. – SO., 02.11.
08:00 – Sitzung
11:30 – Sitzung
16:00 – Sitzung
19:30 – Sitzung
MO., 03.11.
08:00 – Sitzung
11:30 – Sitzung
PREISE FÜR RETREAT, UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG
RETREAT:
Gesamtes Retreat: 110€
Einführung: 10€
Voller Retreattag: 40€
Abreisetag: 20€
ÜBERNACHTUNG & VERPFLEGUNG (pro Person/Nacht mit Vollpension):
Apartment (mit eigenem Bad) 95€
Einzelzimmer 80€
Zweibettzimmer 65€ pro Person
Mehrbettzimmer 55€
Schlafsaal 40€ (Hand- /Badetuch wird benötigt)
ANREISE
Das Tharpaland KMC liegt in den Brandenburger Wäldern unweit von Berlin. Es ist ein wunderbarer Ort um sich ein paar Tage zu entspannen und auf ein Retreat zu konzentrieren.
Wir werden aus München Fahrgemeinschaften bilden. Wenn du mitfahren möchtest oder einen Platz im Auto anbieten kannst. melde dich bitte bei uns: admin@meditation-in-muenchen.de
Hier alle Infos zur Anreise: https://tharpaland.org/anfahrt/
RETREATLEITUNG
Gen Kelsang Khandro
RETREAT SADHANAS
Gebete für die Meditation ( Die Sadhanas liegen im Tharpaland zum Gebrauch aus.)
HILFREICHE INFORMATIONEN
Da unser Retreat im Spätherbst stattfindet, bring bitte warme Kleidung und Hausschuhe mit.
Alle Retreat Teilnehmer helfen mit einer kleinen Aufgaben für den reibungslosen Ablauf dieser Tage.
Das Tharpaland lädt mit einem Cafe und endlosen Möglichkeiten zum spazieren gehen zu einem entspannten, inspirierenden langen Wochenende ein.
Allen weiteren Infos bei der Anmeldung. Bei Fragen kontaktiere uns bitte: info@meditation-in-muenchen.de
Innere Schönheit entdecken
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Retreat im Seminarhaus Tannenhof in Buch bei München
Donnerstag, 30. April – Sonntag, 3. Mai 2026
Schon mal für den Terminkalender!
In unserem „Away“ – Frühjahrs Retreat ist das Thema im nächsten Jahr die Praxis von Gleichmut
Gleichmut ist ein schöner Geist. Eine besondere Art zu Sein, die leicht, friedlich und natürlich warm, freundlich und liebevoll gegenüber allen ist. Ein ausgeglichener Geist, frei von Bedürftigkeit gegenüber Menschen, die wir mögen, frei von Abneigung gegenüber Menschen, die wir nicht mögen, und frei von Gleichgültigkeit gegenüber Menschen, die wir als Fremde betrachten. In Wahrheit sind die Bezeichnungen – Freund, Feind und Fremder – unbeständig und ändern sich ständig, sogar von Augenblick zu Augenblick. Dennoch können wir uns an diese Bezeichnungen wie permanent etabliert klammern. Und unser Geist wiederum kann sich wie eine Achterbahnfahrt anfühlen, voller Ängste, Dramen und ständiger Aufregung. In diesem Retreat entdecken wir gemeinsam, wie unsere Vorurteile entstehen, und schaffen durch Meditation Raum und Freiheit, um mit einem ausgeglichenen und akzeptierenden Geist eine Beziehung zu allen Menschen aufzubauen. Gleichmut ist die Lösung für all unsere Probleme. Dieser schöne Geist führt uns dazu, alle Menschen in unserem Leben zu schätzen, Beziehungen mit ihnen zu pflegen und tiefe Erfüllung und Zufriedenheit zu erfahren.
In der friedvollen Umgebung desTannenhof Zenzentrum bei Buch haben wir die Gelegenheit uns ein paar kostbare Tage in diesen Meditationen zu schulen.
Dieses Retreat ist für alle bestens geeignet!
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