Das Allgemeine Programm besteht aus

• einführenden Vorträgen mit geleiteten Meditationen
• Meditationen für Anfänger
• Retreats
• Pujas

Es geht nicht darum Wissen anzusammeln. Davon haben wir genug. Es geht um klare, einfache und praktische Ratschläge im Umgang mit Stress und Problemen im Alltag.

                       

Anfänger machen erste Erfahrungen mit der buddhistischen Lebens- und Denkweise. Fortgeschrittene vertiefen ihr Verständnis. Es gibt viel Raum für Fragen, Antworten und Diskussion.

Das Allgemeine Programm im Überblick

• Buddhistische Vorträge & Meditation in und um München herum
• Meditation für Anfänger
• Meditationsretreats
• Pujas – gesungene Gebete
• Meditation für Kinder

Jeder ist herzlich willkommen!