Vortrag und Meditation

Mittwochs 19 – 20.30 Uhr mit Kadam Holger Hetzel

Für Einsteiger geeignet!
Ohne Anmeldung/ Einfach vorbeikommen!

Was?

  • einfache Meditationen kennen lernen
  • den Geist zur Ruhe bringen, Stress und Sorgen loslassen und neue Energie tanken
  • praktische Ratschläge aus Buddhas Lehre kennen lernen, wie wir in Frieden mit uns unserer Welt leben können.

Jeder ist herzlich willkommen!

Themen

Unruhe & Sorgen? Lösungen finden.

Termine: 16.01./ 23.01./ 30.01.

Sorgen im Kopf?
Innere Unruhe?
Kein Abschalten mehr?
Klare Erklärung der Ursachen aus Buddhas Lehre.
Praktisches Einüben von Lösungsmethoden.

„Anhaftung ist wie ein Seil, das uns an Samsara fesselt. Nichtanhaftung ist das Tor zur Befreiung.“

Meditationslehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrum München. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.

Kosten

Einzelticket: 10€
Zentrumskarte: frei

Weitere Infos

  • Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen.
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Laufende Kursreihen: Teilnahme jederzeit möglich, jeder Termin ist in sich geschlossen.
  • Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
  • Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

# Infos kompakt

  • Meditationslehrer

    Kadam Holger Hetzel

  • Wann

    Mittwochs
    19.00 – 20.30 Uhr

  • Der schnellste Weg zu uns

    Marienplatz – Gehzeit 5 min
    Tram 16/ 17 – Haltestelle Reichenbachplatz
    U2 Fraunhoferstrasse – Gehzeit 5 min

    Link: zu Google Maps

  • Kosten

    Einzelticket: 10€
    Zentrumskarte: frei