Vortrag und Meditation

Mittwochs 19.30 – 21.00 Uhr mit Kadam Holger Hetzel

Für Einsteiger geeignet!
Ohne Anmeldung / Einfach vorbeikommen.

Was?

  • Richtig meditieren lernen: Meditation beinhaltet viel mehr als nur „Gedanken zur Ruhe kommen lassen“. Klare Antworten und einen Leitfaden für die Meditationspraxis entdecken.
  • Für den modernen Alltag: Wissenschaftliche Meditationsmethoden aus Buddhas Lehre, die in einem modernen Alltag auch wirklich anwendbar sind, kennenlernen.
  • Aufbau: Zwei angeleitete Meditationen und Erklärungen zu den Meditationen an jedem Termin. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich.

Jeder ist herzlich willkommen!

Themen

Februar - April: Die Lebensweise eines Bodhisattvas

Termine:
6.2./ 13.2./ 20.2.
6.3./ 13.3./ 20.3.
3.4.

  • Wie man echte Liebe und echtes Mitgefühl für andere entwickelt und bewahrt
  • Wie man die Lebensweise eines Bodhisattvas praktiziert

Ein Bodhisattva hat den Entschluss gefasst, alle Lebewesen von Leiden zu befreien, indem er sein volles spirituelles Potenzial entwickelt. Viele Menschen möchten aus Mitgefühl anderen Lebewesen helfen, aber nur wenige wissen, wie sie diesen Wunsch in ihrem täglichen Leben Wirklichkeit werden lassen.
In diesem Kurs lernen wir wie die mitfühlende Motivation eines Bodhisattvas entwickelt werden kann und wie wir dann die eigentlichen Übungen ausführen können, die anderen von höchsten Nutzen sind und zur vollen Erleuchtung führen.

Meditationslehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrum München. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.

Kosten

Einzelticket: 10€
6er Karte: 48€ (Kategorie 2)
Zentrumskarte: frei

Weitere Infos

  • Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen.
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Laufende Kursreihen: Teilnahme jederzeit möglich, jeder Termin ist in sich geschlossen.
  • Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
  • Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

# Infos kompakt

  • Meditationslehrer

    Kadam Holger Hetzel

  • Wann

    Mittwochs
    19.30 – 21.00 Uhr

  • Der schnellste Weg zu uns

    Marienplatz – Gehzeit 5 min
    Tram 16/ 17 – Haltestelle Reichenbachplatz
    U2 Fraunhoferstraße – Gehzeit 5 min

    Link: zu Google Maps

  • Kosten

    Einzelticket: 10€
    6er Karte: 48€ (Kategorie 2)
    Zentrumskarte: frei