Vortrag und Meditation

Dienstags 19.00 – 20.30 Uhr

* Für Einsteiger geeignet!

Ohne Anmeldung/ Einfach vorbeikommen.

Was?
~ einfache Meditationen kennen lernen
~ den Geist zur Ruhe bringen, Stress und Sorgen loslassen und neue Energie tanken
~ praktische Ratschläge aus Buddhas Lehre kennen lernen, wie wir in Frieden mit uns unserer Welt leben können.

Jeder ist herzlich willkommen!

Themen

Gelassen mit schwierigen Menschen umgehen

Termine: 11.12. / 18.12.

Einen glücklichen Geist bewahren.
Auch wenn man es mit schwierigen Menschen zu tun hat.
Wie geht das?
Praktische Anleitungen für den Alltag!

„In dieser hektischen Welt sind unsere Erfahrungen von Glück flüchtig und kurzlebig, während uns innerer Frieden gänzlich abhanden kommt. Buddhas Lehre bietet eine klare und einfache Lösung an. Sie führt uns zu einer Oase des Friedens in unserem Herzen“

Vier Schritte zum Glück - Buddhas Leitfaden

Termine: 15.01./ 22.01./ 29.01

Probleme lösen.
Glücklich werden.
Buddhas Anleitungen der vier edlen Wahrheiten.
Ein klarer Leitfaden für das Leben!

„In dieser hektischen Welt sind unsere Erfahrungen von Glück flüchtig und kurzlebig, während uns innerer Frieden gänzlich abhanden kommt. Buddhas Lehre bietet eine klare und einfache Lösung an. Sie führt uns zu einer Oase des Friedens un unserem Herzen“

Meditationslehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrum München. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.

Kosten:

Einzelticket: 10€
4er Karte: 36€
Zentrumskarte: frei

Weitere Infos

~ Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen.
~ Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
~ Laufende Kursreihen: Teilnahme jederzeit möglich, jeder Termin ist in sich geschlossen.
~ Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
~ Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

Infos kompakt

  • Meditationslehrer

    Kadam Holger Hetzel

  • Wann

    Dienstags
    19-20.30 Uhr

  • Der schnellste Weg zu uns

    Marienplatz – Gehzeit 5 min
    Tram 16/ 17 – Haltestelle Reichenbachplatz
    U2 Fraunhoferstrasse – Gehzeit 5 min

    Link: zu Google Maps

  • Kosten

    Einzelticket: 10€
    4er Karte: 36€
    Zentrumskarte: frei