Herzjuwel Meditation

Montags 17:45 – 18:30 Uhr

* Anspruchsvoll, aber jeder willkommen.

Ohne Anmeldung/  Einfach vorbeikommen

Kostenfrei

Der Kurs ist für Jeden geeignet, wird aber besonders von Praktizierenden geschätzt, die traditionellere Formen der Meditationspraxis kennen lernen oder tiefer verstehen möchten. Jeder, der sich dafür interessiert, ist hier richtig. Es sind keine Vorraussetzungen nötig.

Kursinhalt:

Der Kurs besteht aus:
+ der Praxis der Sadhana Herzjuwel (gesungene Gebete)
+ einer kurzen fortschreitenden Erklärung über die Praxis
+ einer angeleiteten Meditation.
Der Kurs folgt dem gleichnamigen Buch „Herzjuwel“ des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Jeder ist herzlich willkommen!

Meditationslehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrum München. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.

Weitere Infos

~ Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen.
~ Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
~ Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
~ Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

Infos kompakt