Einfach meditieren lernen

Donnerstags 19:00-20:30 Uhr mit Christina Maderspacher

Für Einsteiger geeignet!

Was?

  • Richtig meditieren lernen: Meditation beinhaltet viel mehr als nur „Gedanken zur Ruhe kommen lassen“. Klare Antworten und einen Leitfaden für die Meditationspraxis entdecken.
  • Für den modernen Alltag: Wissenschaftliche Meditationsmethoden aus Buddhas Lehre, die in einem modernen Alltag auch wirklich anwendbar sind, kennenlernen.
  • Aufbau: Zwei angeleitete Meditationen und Erklärungen zu den Meditationen an jedem Termin. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich.

Jeder ist herzlich willkommen!

Meditationslehrer

Christina Maderspacher studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus im Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrum München. Sie unterrichtet gemeinsam mit Alvaro Lopez den Kurs „Einfach meditieren lernen“ am Donnerstagabend.

 

Alvaro Lopez studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus im Grundlagenprogramm des Kadampa Meditationszentrum München. Er unterrichtet gemeinsam mit Christina Maderspacher den Kurs „Einfach meditieren lernen“ am Donnerstagabend.

 

Infos zur Teilnahme

Vor Ort Teilnahme/ Online Übertragung/ Hygiene Regeln/ Anmeldung…

Buchung

Beim Buchungsprozess wird ein Konto bei Fitogram angelegt. Lediglich Name und emailadresse müssen angegeben werden. Das ermöglicht beim nächsten Mal ein noch schnelleres Buchen!
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Online-Buchung: Nur für Personen aus dem Raum Bayern/ Personen aus anderen Regionen bitte wendet euch an das nächste Kadampa Zentrum

# Infos kompakt

  • Meditationslehrer

    Christina Maderspacher

  • Wann

    Donnerstags
    19.00-20.30 Uhr

     

  • Der schnellste Weg zu uns

    Marienplatz – Gehzeit 5 min
    Tram 16/ 17 – Haltestelle Reichenbachplatz
    U2 Fraunhoferstraße – Gehzeit 5 min

    Link: zu Google Maps

  • Kosten

    Einzelticket: 10€
    Zentrumskarte: frei