NYUNGNÄ Fastenretreat

Traditionelles Retreat
Sonntag, 19. April, 06:30-15:00 Uhr
mit Kadam Holger Hetzel

Die Nyungnä Praxis ist eine sehr tiefgründige Methode der Reinigung und des Fastens. Sie wird in Verbindung mit dem 11-gesichtigen-Avalokiteshvara, dem Buddha des Mitgefühls, praktiziert. Diese rituelle Reinigungsübung ist eine sehr kraftvolle Methode, um negatives Karma von Körper, Rede und Geist, sowie starke Verblendungen, wie Anhaftung und Wut zu reinigen. Sie hilft uns positive Energie zu entwickeln und unsere Erfahrung von Liebe, Mitgefühl und Bodhichitta zu vergrößern.

Über den Kurs: am frühen Morgen werden die acht Mahayana-Grundsätze gewährt. Ohne diese Grundsätze ist eine Teilnahme an den Nyungnä Sitzungen nicht möglich. Am Fastentag essen wir nur einmal, am Mittag. Die Reinigungspraxis wird in Verbindung mit Verbeugungen vor dem Buddha des Mitgefühls ausgeführt.

Jeder ist herzlich willkommen!

Meditationslehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrum München. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.

Zeitplan

06:00 – 06:30 Uhr Anmeldung
06:30 – 07:00 Uhr Ablegen der Mahayana Grundsätze
07:00 – 07:30 Uhr Pause
07:30 – 09:00 Uhr Retreat-Sitzung 1
09:00 – 09.30 Uhr Pause
09:30 – 11:00 Uhr Retreat-Sitzung 2
11:00 – 13:00 Uhr Mittagspause
13:00 – 15:00 Uhr Retreat-Sitzung 3

Weitere Infos

  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
  • Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

Kursbuchung

Sobald Ihre Anmeldung eingeht, bekommen Sie umgehend ein gesondertes Bestätigungsschreiben mit Platzreservierung!

Falls die Anmeldung unerwarteterweise nicht möglich ist, sowie für alle weiteren Fragen nutzen Sie bitte die Gelegenheit sich per email (info@meditation-in-muenchen.de) oder Tel.: 089-3006246 an uns zu wenden. Ihre Anfrage wird in der Regel innerhalb von 24h beantwortet.

# Infos kompakt

  • Meditationslehrer

    Kadam Holger Hetzel

  • Wann

    Sonntag, 19. April
    06:30-15:00 Uhr

  • Der schnellste Weg zu uns

    Marienplatz – Gehzeit 5 min
    Tram 16/ 17 – Haltestelle Reichenbachplatz
    U2 Fraunhoferstraße – Gehzeit 5 min

    Link: zu Google Maps

  • Kosten

    Einzel: 35€
    Zentrumskarte: 17€
    Zentrumskarte Plus: frei