NYUNGNÄ Fastenretreat

    Traditionelles Retreat
    Sonntag, 19. April, 06:30-15:00 Uhr
    mit Kadam Holger Hetzel

    Die Nyungnä Praxis ist eine sehr tiefgründige Methode der Reinigung und des Fastens. Sie wird in Verbindung mit dem 11-gesichtigen-Avalokiteshvara, dem Buddha des Mitgefühls, praktiziert. Diese rituelle Reinigungsübung ist eine sehr kraftvolle Methode, um negatives Karma von Körper, Rede und Geist, sowie starke Verblendungen, wie Anhaftung und Wut zu reinigen. Sie hilft uns positive Energie zu entwickeln und unsere Erfahrung von Liebe, Mitgefühl und Bodhichitta zu vergrößern.

    Über den Kurs: am frühen Morgen werden die acht Mahayana-Grundsätze gewährt. Ohne diese Grundsätze ist eine Teilnahme an den Nyungnä Sitzungen nicht möglich. Am Fastentag essen wir nur einmal, am Mittag. Die Reinigungspraxis wird in Verbindung mit Verbeugungen vor dem Buddha des Mitgefühls ausgeführt.

    Jeder ist herzlich willkommen!

    Meditationslehrer

    Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrum München. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.

    Zeitplan

    06:00 – 06:30 Uhr Anmeldung
    06:30 – 07:00 Uhr Ablegen der Mahayana Grundsätze
    07:00 – 07:30 Uhr Pause
    07:30 – 09:00 Uhr Retreat-Sitzung 1
    09:00 – 09.30 Uhr Pause
    09:30 – 11:00 Uhr Retreat-Sitzung 2
    11:00 – 13:00 Uhr Mittagspause
    13:00 – 15:00 Uhr Retreat-Sitzung 3

    Weitere Infos

    • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
    • Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
    • Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

    Kursbuchung

    Sobald Ihre Anmeldung eingeht, bekommen Sie umgehend ein gesondertes Bestätigungsschreiben mit Platzreservierung!

    Falls die Anmeldung unerwarteterweise nicht möglich ist, sowie für alle weiteren Fragen nutzen Sie bitte die Gelegenheit sich per email (info@meditation-in-muenchen.de) oder Tel.: 089-3006246 an uns zu wenden. Ihre Anfrage wird in der Regel innerhalb von 24h beantwortet.

    # Infos kompakt

    • Meditationslehrer

      Kadam Holger Hetzel

    • Wann

      Sonntag, 19. April
      06:30-15:00 Uhr

    • Der schnellste Weg zu uns

      Marienplatz – Gehzeit 5 min
      Tram 16/ 17 – Haltestelle Reichenbachplatz
      U2 Fraunhoferstraße – Gehzeit 5 min

      Link: zu Google Maps

    • Kosten

      Einzel: 35€
      Zentrumskarte: 17€
      Zentrumskarte Plus: frei