Die Zuversicht, sich ändern zu können

Tagesretreat, 23. Februar 11:00-14:30 Uhr

mit Kadam Holger Hetzel

Normalerweise nehmen wir uns selbst als etwas Solides, Festes wahr, das von seiner eigenen Seite existiert und an dem wir letztlich nicht viel ändern können: „Ich bin so wie ich bin“ – mit allen guten, aber auch hinderlichen Eigenschaften und Gewohnheiten, Ängsten und Sorgen. Buddha lehrte, dass dieses Ich, das wir normalerweise wahrnehmen, in Wirklichkeit ganz anders ist, als wir es uns vorstellen – es ist leer. Dieses tiefgründige Wissen eröffnet uns die Möglichkeit zu grenzenloser persönlicher Entwicklung und Veränderung.

Die Erklärungen beruhen auf dem Praxistext Wie wir unser Leben verwandeln des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Jeder ist herzlich willkommen!

Als Retreat bezeichnet man einen Zeitraum, in dem man sich aus dem hektischen Alltag zurückzieht, um sich spirituellen Übungen zu widmen.
Unsere Tagesretreats bieten vor allem Anfängern die Gelegenheit, sich in zwei Sitzungen nach kurzer, klarer Einweisung unter professioneller Anleitung in Meditation zu schulen.
Die Veranstaltung wird mit der „Fragestunde“ beendet, in der die Teilnehmer die Möglichkeit haben, Fragen zu stellen, die sie haben bzw. die während der Meditationssitzungen aufgetaucht sind. In einer bereitstehenden Zettelbox können während der ganzen Veranstaltung Fragen abgegeben werden.

Meditationslehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrum München. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.

Zeitplan

10:30 – 11:00 Uhr Anmeldung
11:00 – 12:00 Uhr Vortrag + angeleitete Meditationen
12:00 – 12:30 Uhr Pause
12:30 – 13:30 Uhr Vortrag + angeleitete Meditationen
13:30 – 13:45 Uhr Pause
13:45 – 14:30 Uhr Frage & Antwort

Weitere Infos

  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
  • Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

Kursbuchung

Sobald Ihre Anmeldung eingeht, bekommen Sie umgehend ein gesondertes Bestätigungsschreiben mit Platzreservierung!

Falls die Anmeldung unerwarteterweise nicht möglich ist, sowie für alle weiteren Fragen nutzen Sie bitte die Gelegenheit sich per email (info@meditation-in-muenchen.de) oder Tel.: 089-3006246 an uns zu wenden. Ihre Anfrage wird in der Regel innerhalb von 24h beantwortet.

#Infos kompakt

  • Meditationslehrer

    Kadam Holger Hetzel

  • Wann

    23. Februar
    11:00-14:30 Uhr

  • Der schnellste Weg zu uns

    Marienplatz – Gehzeit 5 min
    Tram 16/ 17 – Haltestelle Reichenbachplatz
    U2 Fraunhoferstraße – Gehzeit 5 min

    Link: zu Google Maps

  • Kosten

    Ganze Veranstaltung: 20€
    mit Zentrumskarte: 10€
    mit Zentrumskarte Plus: frei