Die Vergangenheit heilen

Tagesretreat, 2. Juni 11:00-14:30 Uhr

2. Juni 11 – 14:30 Uhr

Wir haben manchmal Schwierigkeiten schmerzvolle Erlebnisse in der Vergangenheit loszulassen. Das beeinflusst unser jetziges Leben und die Art und Weise wie wir auf die Situationen in unserem Leben reagieren in einer negativen Weise.

Wir geben unserer Situation, uns selbst oder Anderen die Schuld und bleiben in einem Zustand von Wut und Schmerz gefangen.

In diesem praktischem Tagesretreat haben wir die Möglichkeit die wirkliche Quelle von Schmerz und Schwierigkeiten in unseren eigenen Gedanken zu identifizieren.

Durch Schulung in Meditation können wir unseren Geist schrittweise von Gefühlen des Schmerzes und der Wut befreien, und Raum für Freude und positive Gedanken in uns finden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist für jede bzw. jeden geeignet.

Jeder ist herzlich willkommen!

Als Retreat bezeichnet man einen Zeitraum, in dem man sich aus dem hektischen Alltag zurückzieht, um sich spirituellen Übungen zu widmen.

Unsere Tagesretreats bieten vor allem Anfängern die Gelegenheit, sich in zwei Sitzungen nach kurzer, klarer Einweisung unter professioneller Anleitung in Meditation zu schulen.

Die Veranstaltung wird mit der „Fragestunde“ beendet, in der die Teilnehmer die Möglichkeit haben, bei Tee und Gebäck alle Fragen zu stellen, die sie haben bzw. die während der Meditationssitzungen aufgetaucht sind. In einer bereitstehenden Zettelbox können während der ganzen Veranstaltung Fragen abgegeben werden.

Es besteht auch die Möglichkeit, einzelne Sitzungen zu Buchen.

Meditationslehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrum München. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.

Zeitplan

10:30 – 11:00 Uhr Anmeldung
11:00 – 12:00 Uhr Vortrag + angeleitete Meditationen
12:00 – 12:30 Uhr Pause
12:30 – 13:30 Uhr Vortrag + angeleitete Meditationen
13:30 – 13:45 Uhr Pause
13:45 – 14:30 Uhr Frage & Antwort bei Tee und Gebäck

Weitere Infos

  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Sitzmöglichkeiten: Stuhl oder Meditationskissen (freie Wahl)
  • Kleidung: keine spezielle Kleidung benötigt.

Kursbuchung

Sobald Ihre Anmeldung eingeht, bekommen Sie umgehend ein gesondertes Bestätigungsschreiben mit Platzreservierung!

Falls die Anmeldung unerwarteterweise nicht möglich ist, sowie für alle weiteren Fragen nutzen Sie bitte die Gelegenheit sich per email (info@meditation-in-muenchen.de) oder Tel.: 089-3006246 an uns zu wenden. Ihre Anfrage wird in der Regel innerhalb von 24h beantwortet.

#Infos kompakt

  • Meditationslehrer

    Kadam Holger Hetzel

  • Wann

    2. Juni
    11:00-14:30 Uhr

  • Der schnellste Weg zu uns

    Marienplatz – Gehzeit 5 min
    Tram 16/ 17 – Haltestelle Reichenbachplatz
    U2 Fraunhoferstraße – Gehzeit 5 min

    Link: zu Google Maps

  • Kosten

    Ganze Veranstaltung: 20€
    Einzelne Sitzung: 10€
    Zentrumskarte: 10€/ 5€
    Zentrumskarte Plus: frei