MEDITATION IN MÜNCHEN

Zentrum für modernen Buddhismus

Grundlagenprogramm

Montags 19 – 21 Uhr  + 1 x samstags im Monat 10 – 15 Uhr 

mit Zentrumslehrer Kadam Holger Hetzel

Studieren_320x213Das Grundlagenprogramm bietet die besondere Gelegenheit ein tiefes Verständnis und tiefe Erfahrung der buddhistischen Meditationspraxis, durch ein klar strukturiertes Studien- und Meditationsprogramm, zu erlangen.
Bestandteil des Programms sind Mediationen, Unterweisungen und Diskussionen. Der Austausch mit anderen Studierenden ist eine Quelle großer Inspiration und essentieller Teil des Programms.

Allgemeine Information:
Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie müssen weder Buddhist sein, noch Meditationserfahrung haben – wenn Sie Interesse und Freude an Buddhismus und Meditation haben und sich ein sehr lebensnahes Studium wünschen, sind Sie hier richtig. Zum Schnuppern einfach vorbeikommen. Wenn Sie Informationen benötigen, wenden sie sich bitte an uns.

Fernstudium:
Das Kadampa Meditationszentrum bietet das Grundlagenprogramm auch als Fernstudium an. Hiermit besteht auch für diejenigen die Möglichkeit Dharma zu studieren, die nicht in der Nähe eines Zentrums wohnen.

Beitrag:
Der Monatsbeitrag beträgt 55 €. Veranstaltungen des allgemeinen Programms sind darin enthalten. (siehe Zentrumskarte)

Kursleitung
Holger_neu
Kadam Holger Hetzel wird ganz besonders für sein herzliches, offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die die praktische Bedeutung von Meditation für Beruf und Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Er ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums München e.V. und praktiziert seit vielen Jahren Kadampa Buddhismus. Er hält regelmäßig öffentliche Vorträge in München und Bayern und bildet buddhistische Lehrer/-innen aus.

 

Wir studieren folgende Bücher:

Im Grundlagenprogramm studieren wir systematisch und intensiv die folgenden fünf Themen, die auf den Sutra Unterweisungen Buddhas und den entsprechenden Kommentaren des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso beruhen.

1. Stufen des Pfades zur Erleuchtung
beruhend auf dem Kommentar „Freudvoller Weg des Glücks

2. Buddhistische Geistesschulung
beruhend auf den Kommentaren  Acht Schritte zum Glück“ und
Allumfassendes Mitgefühl

3. Herz Sutra
beruhend auf dem Kommentar „Das neue Herz der Weisheit“

4. Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattvas
beruhend auf dem KommentarSinnvoll zu betrachten

5. Geistesarten
beruhend auf dem Kommentar „Wie wir den Geist verstehen


Der Unterricht besteht aus

  • Vorbereitenden Übungen
  • Geleiteter Meditation
  • Übertragung und Kommentar
  • Gruppendiskussion
  • Widmung
Ab dem 06. Juni 2016 wird im Grundlagenprogramm das Buch „Freudvoller Weg von Geshe Kelsang Gyatso studiert.
Zum Inhalt des Buches:
„Freudvoller Weg“ ist eine vollständige Darlegung des budhistischen Pfades zur Erleuchtung.
Wir alle besitzen das Potential unser Ich zu verwandeln und eine unbegrenzte Fähigkeit unsere guten Eigenschaften anwachsen zu lassen. Um aber dieses Potential zu verwirklichen, müssen wir wissen, was auf jeder Stufe unserer spirituellen Reise zu tun ist.
„Freudvoller Weg“ präsentiert schrittweise Anleitungen zu den Meditationsübungen, die zu anhaltendem inneren Frieden und Glück führen. Das Buch zeichnet sich durch außerordentliche Klarheit aus, präsentiert die Unterweisungen Buddhas in der Reihenfolge in der sie zu praktizieren sind, und ist reich an Geschichten und Analogien. Ein perfekter Leitfaden für den buddhistischen Meditationsweg.
 
Lehrerausbildungsprogramm
Es besteht auch die Möglichkeit das Buch im Rahmen eines Lehrerausbildungsprogramms am Kadampa Meditationszentrum zu studieren, um sich zu einem qualifizierten Kadampalehrer ausbilden zu lassen. Für weitere Informationen wenden sie sich bitte an uns.
Termine Grundlagenprogramm
September:

03.09. 10:00-15:00
05.09. 19:00
19.09. 19:00
26.09. 19:00

Oktober:
01.10. 10:00-15:00
03.10. 19:00
10.10. 19:00
17.10. 19:00
24.10. 19:00

November:
07.11. 19:00
12.11. 10:00-15:00
14.11. 19:00
21.11. 19:00

Dezember:
03.12. 10:00-15:00
05.12. 19:00
12.12. 19:00
19.12. 19:00