MEDITATION IN MÜNCHEN

Zentrum für modernen Buddhismus

Kompaktkurse Meditieren lernen

Wenn Sie Einsteiger sind, sind die Kompaktkurse „Meditieren lernen“ am Sonntagnachmittag besonders für Sie geeignet.

Suchen Sie sich einen einzelnen Kurs aus (Kurstermine und Inhalte siehe unten) oder besuchen Sie die Kurse in beliebiger Reihenfolge!
Wer es ganz gründlich angehen möchte kann alle fünf Kompaktkurse nacheinander besuchen – sie decken verschiedene Bereiche des Themas „Meditieren lernen“ ab.

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie eine erfolgreiche Meditationspraxis starten, Meditationstechniken für die Bewältigung Ihres Alltags kennenlernen wollen, Stresserkrankungen entgegenwirken wollen und schnell geistige Ruhe und Wohlbefinden durch Meditation erlangen wollen, dann besuchen Sie einen unserer Kompaktkurse. Sie sind jederzeit herzlich willkommen!

Sonntags, jeweils 14:30 – 17:45 Uhr, Kosten 30 Euro

Bitte wählen Sie  Ihren Kurs (wie unten) aus! Anmeldung ist auf der jeweiligen Kursseite möglich!

 

Sonntag, 27.08.: „Meditieren lernen – Start in die Atemmeditation“
– Zur Ruhe kommen und geistigen Frieden entwickeln-

Sonntag, 10.09.: „Meditieren lernen – Innere Stärke durch Meditation“
– Das geeignete Gegenmittel gegen Stress, Hektik und Überforderung –

Sonntag, 24.09.: „Meditieren lernen – Gesundheit und Wohlbefinden durch Meditation“
– Heilung, Entspannung, Gelassenheit –

Sonntag, 01.10.: „Meditieren lernen – Innere Klarheit durch Meditation“
– Ablenkungen und Destruktive Gedanken auflösen –

Sonntag, 15.10.: „Meditieren lernen – Positive Emotionen durch Meditation“
– Beziehungsstress konstruktiv lösen –

Sonntag, 29.10.: „Meditieren lernen – Start in die Atemmeditation“
– Zur Ruhe kommen und geistigen Frieden entwickeln –

Sonntag, 05.11.: Special Event: „Schweigeretreat – Stille und Meditation“

Sonntag, 12.11.: „Meditieren lernen – Innere Stärke durch Meditation“
– Das geeignete Gegenmittel gegen Stress, Hektik und Überforderung –

Sonntag, 26.11.: „Meditieren lernen – Gesundheit und Wohlbefinden durch Meditation“
– Heilung, Entspannung, Gelassenheit –

Sonntag, 10.12.: „Meditieren lernen – Innere Klarheit durch Meditation“
– Ablenkungen und Destruktive Gedanken auflösen –

Sonntag, 17.12.: „Meditieren lernen – Positive Emotionen durch Meditation“
– Beziehungsstress konstruktiv lösen –

Sonntag, 31.12.: Special Event: „Meditationskurs – Silvester einmal anders“

Weitere Kurse

Donnerstag: Einfach meditieren lernen
Dienstag: Mittagsmeditation
Dienstag: Entdecke dein Potenzial
Andere Orte