MEDITATION IN MÜNCHEN

Zentrum für modernen Buddhismus

birgit test

Wenn Sie Einsteiger sind, sind die Kompaktkurse am Sonntag besonders für Sie geeignet. Suchen Sie sich einen einzelnen Kurs aus (Kurstermine und Inhalte siehe unten) oder besuchen Sie die Kurse in beliebiger Reihenfolge! Wenn Sie wissen wollen, wie Sie eine erfolgreiche Meditationspraxis starten, Meditationstechniken für die Bewältigung Ihres Alltags kennenlernen wollen, Stresserkrankungen entgegenwirken wollen und schnell geistige Ruhe und Wohlbefinden durch Meditation erlangen wollen, dann besuchen Sie einen unserer Sonntagskurse. Sie sind jederzeit herzlich willkommen!
(Wir bitten um vorzeitige Anmeldung, da unsere Sonntagskurse gerne besucht werden)

„Tatsächlich könnte man sagen, dass es heutzutage mehr Probleme und größere Gefahren gibt als je zuvor. Das weist darauf hin, dass die Ursache von Glück und die Lösung unserer Probleme nicht in der Kenntnis von materiellen Dingen liegt.Glück und Leiden sind Geisteszustände, und deshalb kann ihre Hauptursache nicht außerhalb unseres Geistes gefunden werden.“

(Geshe Kelsang Gyatso)

Kompaktkurse am Sonntag, Uhrzeit 14:30 – 17:45 Uhr, Unkostenbeitrag 30 Euro

Sonntag, 22.01.     „Meditieren lernen: Innere Stärke durch Meditation“
– Das geeignete Gegenmittel gegen Stress, Hektik und Überforderung –
Sonntag, 05.02.:   „Meditieren lernen“
– Zur Ruhe kommen und geistigen Frieden entwickeln –
Sonntag, 19.02.:    „Meditieren lernen: Meditation für Gesundheit und Wohlbefinden“
– Heilung, Entspannung, Gelassenheit –
Sonntag, 05.03.:   „Meditieren lernen“
– Zur Ruhe kommen und geistigen Frieden entwickeln –
Sonntag, 19.03.:    „Meditieren lernen: Innere Klarheit durch Meditation“
– Destruktiven Gedanken Einhalt gebieten –
Sonntag, 02.04.:    „Meditieren lernen“
– Zur Ruhe kommen und geistigen Frieden entwickeln –
Sonntag, 23.04.:    „Meditieren lernen: Positive Emotionen durch Meditation“
– Beziehungsstress konstruktiv lösen –
Samstag!!!, 13.05.: „Meditieren lernen“
– Zur Ruhe kommen durch Meditation –
Sonntag, 21.05.:     „Meditieren lernen: Innere Stärke durch Meditation“
– Das geeignete Gegenmittel gegen Stress, Hektik und Überforderung –
Sonntag, 11.06.:     „Meditieren lernen“
– Zur Ruhe kommen durch Meditation –
Weitere Kurse:

Kompaktkurse am Dienstag
Meditieren lernen am Donnerstag
Meditieren lernen in der Mittagspause
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