Liebe ÜMA Freunde!
Juni. Sommeranfang. Sommersonnenwende. Sommerfeste. Das Üma Zentrum feiert mit. Lasst euch von uns verwöhnen. Tankt frische Kraft für Körper, Rede und Geist.

Wir freuen uns auf euren Besuch:
Samstag, den 22. Juni von 14 bis 20 Uhr
Euer ÜMA Team
Studienprogramm mit Zentrumslehrer Holger Hetzel 
Samstag 10 – 12 Uhr und 13 – 15 Uhr
15.06. Gruppendiskussion + Lehren lernenStudium
29.06. Wiederholung + Prüfungsvorbereitung
Wir wachsen. Viele „Neue“ entdecken den Reiz eines systematischen Studiums des „modernen“ Buddhismus.
Komm doch selbst einmal zum „Schnuppern“ vorbei.
Auch ein Fernstudium ist möglich.
Ausführliche Infos auf unserer Webseite.
Pujas – gesungene Gebete
Puja ist ein Ritual. Wir laden die Buddhas ein. Wir rufen die Dakas und Dakinis herbei. Wir bringen Gaben und ein Mandala dar. Wir verbeugen uns. Wir nehmen Zuflucht. Wir rezitieren Mantras. Und noch vieles mehr …
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Eine besondere Puja am Dienstag, den 04.06. um 19 Uhr
Darbringung an den spirituellen Meister
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Wir feiern Geshe-las Geburtstag und Buddhas Drehen des Dharma Rades.
Jeder ist herzlich eingeladen.
Aus dem Leben der Kadampas
Wie wunderbar, der Kreis schließt sich…
Es war schwer für unsere kleine Berliner Sangha den rechten Ort zu finden. Zuerst waren wir in der Fidicinstraße. Zu Beginn des neuen Jahrtausends hat Kelsang Nyima den Grundstein gelegt für das Wachsen unserer kleinen Gemeinde. Die Vorträge waren beliebt und begehrt und bald wurden die Räume zu klein. Das Toilettenrauschen der Wohnung über uns fehlt mir noch immer. Eine gute Gelegenheit Konzentration zu üben.
Dann zogen wir in die Höfe am Südstern. Hier lehrte uns nun Kelsang Ananda, dass auch eine Tanzschule im Stockwerk über der Gompa kein Hindernis sein muss zu meditieren. Als wir uns dann aufteilten – die Einen zogen nach Sommerswalde, um das alte Schloss erblühen zu lassen; wir Anderen blieben in der großen Stadt, um fernab der Sangha die Verdienste mit unserer täglichen Praxis zu unterstützen – da wurde es schwer und selten, die treue Gemeinschaft mit anwesendem Geist und abwesendem Körper zu begleiten. Die Freunde in Sommerswalde haben ein Wunder vollbracht und nun steht da ein Meditationszentrum, mitten im Wald, wie es geeigneter nicht sein könnte. Und die harte Arbeit hat sich gelohnt.
Die Sanghafreunde sind nun wieder nach Berlin gezogen und haben einen wunderschönen, ruhigen Raum in einem Hinterhof mitten in Samsara gefunden. So wie alles einmal in München für mich begann – im Üma an der Leopoldstraße. Ich freue mich über die Nähe zu unserem Zuhause. Und über die Möglichkeit nun auch wieder körperlich an den Meditationen und Veranstaltungen teilnehmen zu können. Es begann in Kreuzberg und nun sind wir wieder in Kreuzberg gelandet. Wir freuen uns schon jetzt auf viele neue Besucher und solche die bleiben. Schöner könnte es kaum sein …Und wer weiß, wo uns die Reise hinführt?
Nina & Armin
Erste Eindrücke von den hohen hellen Räumen:




Unsere ÜMA-Mäuse
Neues aus der Hauptstadt. Willkommen im City-KMCD!

Sondersitzung im Üma Zentrum. Es ist etwas Besonderes & ganz Sonderbares passiert. Was das ist? Tja, die Mäuse wissen etwas, was sonst keiner von den Ümas weiß. Und was ist das? Und wie konnte das geschehen?
Die Lösung des Rätsels ist einfach. Die Mäuse lesen immer aufmerksam alle Kadampa Newsletter. Von Haus aus neugierig, wollen sie nämlich wissen was in der deutschen Kadampawelt los ist. Und da haben sie es entdeckt: Unser KMCD (D für Deutschland) hat „zugeschlagen“ und nach längerem Suchen den idealen Platz für ein City-KMC gefunden. Da gab’s für unsere Mäuse kein Halten mehr. Bei der „inoffiziellen“ Eröffnung, beim allerersten Treffen, da mussten sie dabei sein. München – Berlin, mit einer MFG nur ein Katzen- … äh … besser … Mäusesprung. Keiner der Ümas hatte damit gerechnet. Keiner hatte was gemerkt. Keiner hatte sie vermisst. Jetzt sind sie wieder da. Und haben eine Menge zu erzählen.
Heute ist es eine große, eine riesengroße Runde. Alle, die irgendwie Zeit haben, sind gekommen. Unsere Mäuse nehmen den Ehrenplatz ein. Könnt ihr euch vorstellen wie sie sich fühlen? So in der Mitte? So wichtig? So geehrt? Die Teetassen dampfen. Paulas Schokoladentraum zerschmilzt auf der Zunge. Alle warten gespannt und gebannt.
Ümas: Auf geht’s, Mäuse.
Erste Maus: Also. Das neue Zentrum hat eine Toplage. Mehringdamm 33 in Kreuzberg.
Zweite Maus: Das Zentrum kommt sozusagen nach Hause in den Kiez zurück.
Dritte Maus: Da wo es eh die meiste Zeit in den zwanzig Jahren seines Bestehens war.
Ümas: Und wie groß ist es? Sieht es gut aus? Oder verhaut? Kreuzberg? Na, ich weiß nicht ?! Was man da so hört …
Dritte Maus (schmunzelt): Verhaut ?! Mensch, Kreuzberg ist sowas von „In“. Das gibt’s in ganz München nicht. Nein, im Gegenteil. Es ist eine 210 qm große moderne Loftfläche in einer sehr gepflegten Anlage. Schönes Parkett usw – alles piccobello!
Ümas: Mehringdamm? Keine Ahnung. Wo ist das? Wie sieht’s denn drumherum aus?
Zweite Maus (verträumt): Super, sag ich euch! Lauter junge Leute. Alles sehr belebt. Nicht so schickimickimäßig. In nächster Nachbarschaft sind die Redaktionen von Rolling Stone und Musikexpress …
Die Ümas staunen: Wie? Wer? O Mann, wir haben ja echt keine Ahnung von der Hauptstadt. München ist dagegen ja bald ein kleines ein bayerisches Dorf …
Ümas: Erzählt noch ein bisschen. Wann haben sie es gemietet? Wie war euer erster Eindruck? Und wie geht es nun weiter? Die Mäuse reden jetzt aufgeregt durcheinander.
Erste Maus: Also, am Freitag, den 3. Mai war die Schlüsselübergabe.
Zweite Maus: Und am Samstag war gleich ein kleines „Soft Opening“, mit Tara Puja …
Dritte Maus: … und Kaffee und Kuchen …
Zweite Maus: … waren richtig viele Leute da … Superstimmung!
Erste Maus: Und am Anfang der Woche zog das Büro um.
Dritte Maus: Und in der Woche drauf war gleich ein erstes – und zwar sehr erfolgreiches – spirituelles Programm: GP, AP, LAP
Zweite Maus: Und dann sind sie gleich zu Ikea, um sich wohnlich einzurichten.
Ümas: Stopp mal! Was sagst du da? Etwa ein Altar von Ikea? Das doch wohl nicht!
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… Neugierig wie es weitergeht? Dann einfach den Üma Newsletter bestellen. Und hier der Schluss …
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Gut. Wird gemacht. Allgemeiner Aufbruch. Schnell noch aufräumen. Danke. Danke. Bussi. Bussi. Beschwingt stürmen alle auf und davon.
Die Mäuse aber sind müde. Nicht erschöpft müde. Sondern zufrieden müde. Nun erst einmal ausruhen. Dann Praxis machen.
Dann ab in die Falle … nein, kein schönes Wort für eine Maus … Aber ihr wisst schon. Augen zu und vom KMCD träumen.




Launen eines Korbflechters
Der Pilger
Geboren aus dem Schatten
Zum Licht hinstrebend
Pilgert zwischen zwei Welten
Ein Grenzgänger
Auf dem Seil laufend
Auf des Messers Schneide
Zwischen den Abgründen
Den Höhlengängen seiner Eingeweide
Den inneren Höllen
Der Pilger
Entstanden durch die Not
Meißelt knetet schnitzt sich zurecht die Not
Und entschwindet sobald sie sich auflöst
Es ist schwer den Pilger
Erneuert durch die Not als Nothelfer zu sehen
An der Schwelle lebend von der Not zehrend
Als Hebamme handelnd bis er sie verdaut
Wartet er ohne Hunger auf die nächste Not
… O, schon zu Ende? Nein, noch lange nicht. Neugierig?
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